活麗生活

每個年代的時尚和潮流都有那個年代的印記。現在有些女性經常會說：“我媽媽也沒有用過什麼高級保養品，皮膚就是好，比我都好!”所以可見，有些坊間流傳的保養妙招的確是有效的。今天我們一起看看媽媽們在那個時代都有哪些時髦的美容方法吧。

　　醫用紗布去黑頭：

荷葉：據測定，荷葉中含有蓮鹼、荷時鹼、原荷葉三、桷皮素、荷葉黃酮甙。臨床應用證明，肥胖的經常用洗淨的鮮荷葉煮粥食用，減肥療效顯著。夏天用鮮荷葉代茶泡飲，冬季用乾荷葉代茶泡飲，均有療效。

天天做家務，沒時間護理皮膚？難道，居家女人就注定要做黃臉婆嗎？絕對不可以！現在就教你幾個簡單的小妙招，都是隨手就可拾起的美容秘方哦，讓你身在廚房也能成為最動人的居家美人。

　　妙招一:食鹽祛痘

　80後的肌膚特質

　　20歲的女人過於年輕，40歲的女人非常成熟，因此30歲可說是女性的黃金時代，無論是外表及內在都呈現一種成熟而完美的時刻，像是朵完美綻放的花朵，有著濃郁的香氣一般，這個時期的肌膚由於自身已逐漸適應荷爾蒙的周期性變化，所以肌膚狀態卻往往比起20歲更加穩定，痘痘粉刺、脫屑、浮腫的產生機率也逐漸減少。

1. 大牌全是便宜貨，發麵酵母更有愛

　　這個觀點其實還是有一點道理的。酵母中本身富含酵素，可以修復細胞，美白肌膚，起到良好的美容效果。但是，市售的酵母粉是鹼性的，長期頻繁的使用，很可能對肌膚造成傷害。很多化妝品中曝出含有酵母類成分，其實是指都添加了應用很久，安全性很高酵母提取物成分和酵母代謝濾液。前者經常出現在一線品牌護膚品的成分錶中。酵母作為一種活性菌，在護膚品中很難保存其活性，因此很少有護膚品直接添加。

肌膚的緊緻似乎比妝容的精緻更為重要，尋覓不到有如此效果的妝前產品？試試改變你的底妝程序，將加強緊緻提升功效的抗老精華液作為妝前乳為肌膚打底吧。

　　1早晨去角質更棒

第一招：無油卸妝不長痘

　　Kevin老師推薦卸妝用親水性無油卸妝凝露，幫助我們快速卸除彩妝。無油清爽配方，防止肌膚長痘。同時還含甘草精華，舒緩、鎮靜痘痘肌。

一、清晨起床喝水

　　清晨起床後空腹喝一溫熱的白開水，約300ml即可，要小口的喝(猛喝水會導致頭痛、噁心、嘔吐)。

面對市面上琳瑯滿目質地和功效也各不相同的眼霜產品，我們該如何選擇？如能選擇一款適合自己的眼霜，並加上適當的按摩手法，就能大大改善眼部問題。

　　一、應對眼部肌膚乾燥

面對換季時節，稍不留心，乾燥脫皮便爬上了唇角之間，秋天嘴唇乾燥怎樣護唇呢？不用急小編教你四個護唇的方法，還你紅潤雙唇。

每天層層疊疊的化妝品用上後，不僅效果越來越不明顯，自己的皮膚卻變得越來越敏感，這很可能與你平常選擇的護膚品和護膚習慣密切相關。業內人士提醒，它們很可能讓護膚成為二次污染，反而加重你的臉部肌膚負擔。

你說：我要柔滑潤澤的肌膚！

　　那麼你每日需要：0.8～1.8毫克的維生素A 2～4毫克的β—胡蘿蔔素

防腐劑、礦物油、界面活性劑、合成香料……這些名字是保養界的“不安定因素”，坊間關於它們的流言一波又一波，想拿它們開刀問斬以絕後患的人不在少數；但保養品中卻又總有它們的影子，即使再怎麼小心繞道，也很難完全和它們劃清界限。它懂你，看起來還對你不錯，心裡可能卻暗藏了害你的小心思，這樣的“親密敵人”超級可怕。但只要你讀懂了摸透了它的心思，並練就一雙辨識忠奸的金睛火眼，讓“敵人”改邪歸正成為“愛人”，也是有可能的。

　　親密敵人1號：合成界面活性劑（surfaceactiveagent）

第1式認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

　　清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

要怎樣才能將負面情緒掃地出門呢要快樂很簡單，只要你懂得運用快樂營養素，就能讓你把煩惱和憂鬱通通趕走!蛋白質，維生素a、b、c、d、e，脂肪……你早已把它們的習性摸得一清二楚，吃起來也游刃有餘，那麼，這個快樂營養素又是何方神聖呢現在就讓我們一起揭開它們的神秘面紗吧! 

　　成員一：色氨酸

蜂蜜減肥法方法一：基本法

　　每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才有減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神。

明明身材美妙，卻吃虧在這張大臉上！事實證明，你不是肥胖，只是臉部排水不暢引起的臉部浮腫而已。趕走眼部、臉部浮腫不是大難事，大肥臉應急急救法來幫你。

縮臉功1：鹽水敷眼

核心提示：擔心被人瞧見眼唇周圍沒做好保濕，而引發的乾燥細紋？還是隨著年齡增長，而慢慢累積的皺紋？總之，想要擁有無痕眼唇，除了塗塗抹抹的保養外，更要以按摩手法輔助，掃除「眼唇咒怨細紋」，雙管齊下才是王道。

核心提示：一周能減20斤？！這是網上流傳已久的黃瓜雞蛋減肥法傳說中的效果。這種看似瘋狂的減肥方法是不是真的有效？究竟安全不安全？小編為你全面剖析這個熱門減肥法——黃瓜雞蛋減肥法。