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- May 17 Tue 2011 23:14
每天5分鐘伸展操 減輕穿高跟鞋不適
- May 17 Tue 2011 22:47
不孕、失眠、頭痛… 她罹「女王蜂症候群」
- May 16 Mon 2011 23:18
一樣吃吐司 胖瘦效果大不同
- May 16 Mon 2011 22:21
高蛋白／低GI小撇步 中菜西吃
- May 13 Fri 2011 22:17
濕搓沖捧擦」腸病毒不上身
- May 13 Fri 2011 21:29
貪甜與肥胖 兩碼事
減肥或控制血糖的人，千萬別以為水果愈甜就不碰；營養學者分析，甜綠奇異果、蘋果、木瓜、芭樂等，滿足愛吃甜的嘴，又不容易餓，其中奧妙在於水果的升糖指數（GI）。
- May 12 Thu 2011 20:17
治針眼 宜用清熱解毒藥材入方內服外薰
針眼可配合藥膳茶飲方、外用中藥方調理。中醫師林文彬表示，常應用清熱、解毒類藥材入方調養，如金銀花、蒲公英、枳殼等。
- May 12 Thu 2011 10:04
隱形眼鏡族 逾9成清潔不當
中國時報【黃天如／台北報導】
- May 11 Wed 2011 22:34
棄血汗創磁力 醫護大串連祈醫護病三贏
近來，醫護人力不足問題發燒，甚至有9成醫院招不到人；還有因多名醫師傳出「過勞死」的新聞，也使得越來越多的醫院紛紛被冠上「血汗醫院」的標籤。中華民國護理師護士公會全聯會藉民國百年國際護師節的機會，率先提出創新行動方案-創建「磁力醫院」，建立磁力醫院指標及認證制度，希望吸引優質醫護人員留任，提升整體照護品質，達到醫護病三方皆贏的局面。
- May 11 Wed 2011 21:36
美白新發現「醯苯胺」 有效阻擋黑色素形成
- May 10 Tue 2011 18:58
規律喝綠茶、打太極 蓋健康
更年期女性若想保持骨頭健康，可適量喝點綠茶，打打太極拳。美國研究發現，更年期女性規律喝綠茶、打太極拳有助提升骨質強度，也可幫助減少身體發炎風險。
- May 10 Tue 2011 10:05
做足美白 再不用黑面示人
- May 09 Mon 2011 23:02
小孩做家事 訓練手功能
- May 09 Mon 2011 21:36
自製無糖茶飲 暑夏好養生
入夏是喝飲料旺季，街頭常見人手一杯飲料，但營養師提醒，市售含糖飲料多添加人工果糖，人體代謝過程中，人工果糖被轉換成脂肪的效率遠比其他糖類好，易致體重增加。營養師說，有些民眾不喜歡喝白開水，建議運用檸檬或薄荷，增加風味又可減少糖分攝取。
- May 06 Fri 2011 21:46
炎夏養生 別怕流汗
- May 06 Fri 2011 17:42
十種爽脆蔬菜輕鬆美白肌膚
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。 其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!
- May 05 Thu 2011 23:06
果膠、多酚促血脂代謝 增好膽固醇濃度
西方人常說「一天一蘋果，醫師遠離我」。大家都知道要多吃水果，不過西方人為什麼獨鍾蘋果？美國佛羅里達州立大學營養、食品與運動科學系研究團隊發現，蘋果有助減少體內壞膽固醇，增加好膽固醇濃度，能保護心血管。
- May 05 Thu 2011 10:20
脂去脂又回 白抽？
美國一場小型研究發現，許多抽脂患者接受抽脂一年後，脂肪又再度回到身體，當初可能是從大腿、下腹、臀部等抽出脂肪，但一年後脂肪不會回到原來部位，多出來的脂肪會跑到手臂、肩膀、上腹部等其他部位。
- May 04 Wed 2011 23:14
美塑療法誇大 神奇配方有疑
