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視力對人類來說很重要,我們藉由雙眼不只是看見這世界的美,它們還能幫助判斷眼前的食物能不能吃、水是否乾淨。從「為何少女喜歡粉紅色? 這跟演化有關係的啦~」這篇文章能知道人類對顏色的喜好其實是為了在物種競爭下更具優勢的演化結果。

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更新日期:2011/04/15 17:36 張硯卿

【台灣醒報記者張硯卿綜合報導】長期盯著電腦或電視螢幕,用眼過度,許多年輕人提早老花。中醫師對此指出,老花眼是身體開始衰老的警訊。而多位眼科醫師都認為,均衡飲食食用各式蔬果,可獲取足夠的護眼營養素。

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肩頸痠痛

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如名片般大小、攜帶方便的iPod、MP3隨身聽,已是上班族通勤時的最佳良伴。也是學生族群的新寵兒。隨口問還是大學生的小雅,發現他們班上超過一半的同學,擁有MP3隨身聽。他們偏愛酷炫外型,最好能掛在身上趴趴走,凸顯個人風格,炫燿品味。

在美國,MP3隨身聽也榮登最想收到的禮物之首。

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國內上班族身陷脂肪危機當中!中華民國肥胖研究學會調查發現,有4成上班族的體脂率超標,2成在邊緣,每2個工時超過12小時的上班族中,就有1人的體脂率超標,成為「過勞肥」的族群。

 

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更新日期:2011/04/12 21:13

(中央社記者陳清芳台北12日電)膳食纖維攝取不足的問題,也出現在小朋友身上,董氏基金會調查發現,問題出在大約3成的孩子經常挑食、把含糖飲料當水喝,絕大多數學童沒有吃到足夠全穀。

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現代人工作忙碌,生活節奏快,想減肥又找不到特定的時間去健身,其實不用那麼麻煩,對於忙碌的上班族,每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材,容易做到又不用特別安排鍛煉時間。 清晨減肥三步驟,習慣之後成為你的生活方式,塑造完美曲線輕鬆又自然。

 

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臨近夏天,越來越單薄的衣物讓肚子上的贅肉暴露無遺。 要怎麼瘦腰腹,在夏季來臨之前打造出纖細的小蠻腰呢? 快來看看小編為你準備的初夏小蠻腰塑成計吧。

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更新日期:2011/04/11 04:11

文/潘明勳

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美靚活力館~ 美靚必達~β-甲殼素膠囊~3瓶只要 999「逛街有益身心健康」,這句話可非愛血拼女性編造的藉口,而是經過科學調查印證的結果。英國廣播公司(BBC)報導,台灣一項最新研究指出,常逛街有助延年益壽,尤其對年長男性幫助更大。

 

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距離花博閉幕剩下兩週餘時間,最後兩週分別為文山區週、中山區週,四月十一日至十七日為文山區週、十八日至廿四日為中山區週,上述兩區區民憑身分證明於區週期間購買全票、學生票、優待票、下午票和星光票,均可享五折優惠。

 

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更新日期:2011/04/08 04:11

自由時報記者吳亮儀/基隆報導〕每天量「一次」體重、運動「卅分鐘」、攝取「五份」蔬果,基隆市衛生局呼籲民眾參與「減重一三五行動」,養成自主體重管理、規律運動和均衡飲食,確保個人健康處於最佳狀態。

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陳曉鈞醫師表示,治療壓力性掉髮主要以「疏肝結鬱」,並依照體質,適當「補腎」;「補氣生血」;「活血化瘀」為主。藥方常用如柴胡疏肝湯;地黃丸系列;補氣血系列藥方調養。

 

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「肝斑」是皮膚美容界公認的頑強皮膚色素斑之一,好發於生育年齡與中年婦女族群。它是一種慢性且易反覆發作的疾病,患者更需要有耐心,接受長時間的療程。家住嘉義的洪小姐就深受肝斑困擾,本院皮膚科以目前最新的「焦糖酸」治療,每週一次,僅六次的療程,就成功將肝斑淡化,膚質比以往更細緻。現在,參加孩子學校的母姊會時,同學們都會羨慕他有一個漂亮又美麗的媽媽。

「焦葡萄糖酸」就是丙酮酸,俗稱焦糖酸,與果酸、胜肽酸等同屬化學性換膚術。焦糖酸換膚術通常選擇來對付頑強肝斑,每週須接受一次換膚美容,約至少六次後肝斑即可獲得明顯的改善。不但淡化黑斑效果佳,改善膚色暗沉,更具有使皮膚的膚質細緻、光滑、減少細紋的額外功效,術後的副作用更少,適合女性上班族。

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美靚活力館★養生之道☈極品100%濃縮 -- 玉山梅精(6瓶入)許多人享用完大餐之後,習慣來一杯咖啡去油解膩,但國外一份研究報告發現,飯後一杯咖啡可能會讓血糖加倍飆高,影響健康,不過營養師建議,如果喝的是黑咖啡,對人體應該不會造成太大負擔。

 

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更新日期:2011/04/06 04:11  

瘦腿不成 反而潰爛

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更新日期:2011/04/05 04:11  

文/陳鈺萍

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觀光局展開評選10大幸福旅社,票選結果出爐,包括了旅館組的礁溪老爺酒店、日月潭雲品酒店,民宿組的宜蘭逢春園度假別墅苗栗雲洞山莊等十間,其中最引人注目的,就是位於苗栗車站前的新興旅社,沒有高檔飯店的時尚設計,也缺乏國際休閒設備,憑著傳承一甲子的親切服務,感動住宿過的旅客!

來過苗栗的人都知道,火車站前是最繁榮的地方之一,其中一間新興大旅社,或許很多人不曾注意到它,開業一甲子,沒有華麗的外觀,但卻成為觀光局評選的10大幸福旅社。

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更新日期:2011/04/03 04:11

文/黃仲立、楊惠中

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