活麗生活

　　1、防曬是首要

　　不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。

白領一族從來不會為“面子工程”心疼荷包，但是縱然購置了上千元的奢華面霜，美容院的定期護理也從不敢間斷，肌膚還是出現這樣那樣的問題，實在是讓人煩惱。今天我們就找出傷害OL肌膚的2大元兇，集中解決他們。

　　一號元兇：乾燥

　大紅豆減肥法3周瘦24斤

　　想要快速減肥，小編推薦你大紅豆減肥法，只需堅持三個星期，體重就能輕鬆減掉10公斤。而且，用這個方法減肥成功後，肌膚會變的比以前更加紅潤清透！

喝：小口多次更滋潤

　　春季天干物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產品來“外用”外，喝水進行“ 內補”也非常重要。但有些人屬於“渴喝”一組，也就是等到口渴才想到去喝水，其實這並不健康。當人體水分失去平衡，細胞已經脫水，中樞神經才發出要求補水的信號——也就是“渴”，所以等到口渴才去喝水無異於土地龜裂才去灌溉，是不利身體健康的。

頻繁去角質——脆弱的防護層傷不起

　　去角質是護膚過程中不可缺少的一環，定時去除老廢的角質，可以有效的清潔皮膚，調整毛囊的油脂分泌，促進護膚品吸收……即使沒有沒有這些，單單是去除角質之後皮膚晶瑩剔透的感覺，就足夠讓一眾愛美的女生們欲罷不能了。

　1、淘米水洗臉靠譜麼？

　　個人意見：靠譜。一般我會將第二遍和第三遍的淘米水存留，在用潔面產品洗乾淨臉後，用淘米水按摩一會，然後洗掉，會感覺皮膚的毛孔變清透，而且手感很好。無論皮膚敏感與否，這個都是很安全的。

斑點是怎么生成的

　　雌激素水平失衡——女人最常見的是黃褐斑，斑點的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體等關係密切，因為這些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發生病變，體內激素就 ​​會失去平衡，表現在臉上就是長出色斑。

核心提示：我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。

　1、在水盆裡放上一點鹽

初春時分，季節交換使得肌膚變得脆弱乾燥，不管是油皮MM抑或是乾皮MM，保濕成為初春的首要任務。但不同膚質需要針對不同的護理，肌膚才能得到更好的呵護。現在趕緊看看給不同膚質制定的保濕方案吧！

　　一、油性肌膚

認識草本護膚

　　草本護膚，並不是春天裡應景的一種護膚行為，早在歷史悠久的古代時期，在中醫藥學領域就存在著利用植物的不同部位入藥甚至美容的各種配方。所以在現代醫學的加持下，將草本植物成分提煉並濃縮入護膚品當中研製而成的天然系護膚品，更能幫助我們的肌膚返璞歸真，回歸自然柔美的最佳狀態。