活麗生活

即使明眸善睞、唇紅齒白，但灰暗的膚色就像不太乾淨的畫布，怎麼也無法畫出健康漂亮的妝容。 ——改善黯淡的膚色，讓肌膚徹底煥發動人光彩，你就能擁有更加自信的美麗。

色素惹的禍

黯淡的膚色常常來自層出不窮的小斑點。在正常情況下，皮膚會產生適量的黑色素顆粒，它們隨著細胞的新陳代謝而消除，不會影響我們的膚色。然而，在很多外界誘因如紫外線照射、服用藥物、內分泌紊亂等等作用下，肌膚就會產生過量的黑色素顆粒，因而形成色斑，導致膚色黯淡、不均勻。

在搞清是否有遺傳、藥物和疾病原因之後，選擇適合自己的美白產品是最重要的。此外，粉底和遮瑕膏也能暫時應急。

改善微循環

      我的皮膚雖然沒有斑點，但膚色看上去蒼白而沒有光澤，如何應對這個問題？

      A：皮膚是一面鏡子，反映著機體的內在健康。黯淡無光的膚色既表明了外在皮膚的問題，又反映了生理內在的紊亂。健康、白皙肌膚的膚色主要來源於表皮下為皮膚提供養分的微循環。疲勞和壓力，減慢了表皮的血液流速，限制了紅血球細胞的數量，皮膚也就相應地顯得蒼白。為了獲得更健康光澤的皮膚，必須重建表皮良好的微循環。

      你要開始注意運動和飲食，另外按摩可以使肌膚溫度提高，促進血液循環，從而為皮膚輸送足夠的養分，令皮膚充滿光澤。此外，還可以選用改善微循環的保養品，以促進膚色的改善。

清理角質層

      我的膚色偏黃，即使上過粉底後還是會顯得暗沉，不知怎樣才能提亮膚色？

      A：黯淡無光的偏黃色肌膚，除了遺傳原因，以及本身膚質偏油性外，常常是由於表皮的角質層無法進行正常的新陳代謝而導致。堆積在肌膚表層的老化角質若是不能即時清除，不但容易堵塞毛孔，並且會讓肌膚灰暗、缺乏光澤。

      去角質是快速改變膚色暗沉、無光澤的方法之一。去除肌膚表面的「死皮」，能夠馬上顯現出光潔的外表。去角質後的肌膚，還會讓保養品中的營養成分更順利地吸收，也讓膚色更加明亮。