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2018-08-02
穿束腰防腰痠背痛 專家:沒用啦
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2018-08-01
40歲體力卻像80歲的腎上腺疲勞,7超級食物助修復
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2018-07-31
呼吸也能瘦16公斤!數百人減重成功的最強呼吸法
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2018-07-30
嘴破喝奇異果泥?塗口內膏?醫:恐讓黏膜更惡化!
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2018-07-27
流對汗加快代謝!3個動作簡單有效發汗排毒
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2018-07-26
消水腫排廢物!讓小腿減掉2~3公分的淋巴按摩法
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2018-07-25
愛笑的孩子更聰明,日本腦權威告訴你5個活化孩子大腦的秘密
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2018-07-24
包起來就行、冷凍好保存!日營養師的便當常備菜大公開
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2018-07-23
3大危險族群 防心肌梗塞必控膽固醇
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2018-07-20
14歲少年癲癇發作 竟是三期惡性腦瘤
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2018-07-19
【舒眠瑜伽】3動作活血柔軟肩胛骨 解決失眠、肩膀酸痛
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2018-07-18
飯後散步、穿襪睡覺好養生!日醫師:錯!這樣做才對
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2018-07-17
腦供血不足作祟 頭暈、頭痛上身
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2018-07-16
腸胃放鬆百病消,五代中醫處方:治消化按1穴道
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2018-07-13
最療癒最便宜的養生法!便祕、糖尿病、發炎體質有解
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2018-07-12
黑眼圈恐是「隱性過敏」 保健3方法
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2018-07-11
三餐老是在外 即食食品衛生嗎?
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2018-07-10
頸圍濕毛巾不消暑 暑濕易積體內
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2018-07-09
咳嗽咳不停 胃食道逆流恐是元兇
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2018-07-06
還原黑糖、古法黑糖有何不同?
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2018-07-05
為什麼運動後會覺得噁心、想吐?這樣做預防反胃不適感
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2018-07-04
血太油小心中風!5個飲食改變讓血管更Q彈
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2018-07-03
瘋世足喝酒吃肉 當心誘發泌尿道結石
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2018-07-02
高血糖常「無症狀」 長期恐引腦中風
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2018-06-29
洗腎更要攝取蛋白質!營養師設計的零負擔美食
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2018-06-28
想變職場紅人?開會前先運動10分鐘
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2018-06-27
除了香菸、空汙…教授點名:還有這些因子害你得肺癌
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2018-06-26
瑜珈減肥瘦一夏!5個瑜珈動作讓你3周就有感
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2018-06-25
慢性病患易陷熱衰竭 3大方法可防護
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2018-06-22
指甲凹陷、橫紋恐是肝腎出問題!8徵兆看出健康警訊
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2018-06-21
太陽一曬就起疹~遠離「光敏感」,4大絕招缺一不可
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2018-06-20
憋尿憋出腎炎!改善泌尿道感染中醫玉米鬚等2茶飲保健
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2018-06-19
內臟脂肪加速癌病變,醫師教練齊推這招消脂
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2018-06-18
管不住食慾和這有關!研究:你點的東西會不知不覺受同伴影響
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2018-06-15
週休二日早餐這樣吃,排出整周毒素,免疫提升30%!
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2018-06-14
高溫溼熱慎防急性腎衰竭!味噌、牛奶5食物可預防
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2018-06-13
胃發炎喝牛奶急救有效?吃蘋果泥神救援?
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2018-06-12
粽子熱量高超罪惡!營養師教你這樣吃咖健康
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2018-06-11
除了中暑,上班族更要防「冷氣病」 這5大症狀要當心
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2018-06-08
自律神經失調是什麼?別擔心,100可治癒!
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2018-06-07
躺著抓腳趾鬆展下半身緊繃,舒緩背痛、坐骨神經痛
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2018-06-06
年輕女性當心!3種痛恐子宮內膜異位
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2018-06-05
吸收60%有害氣體!淨化空氣種這盆,記性也好20%
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2018-06-04
高血壓年輕化 營養師:4大壞習慣快戒了吧!
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2018-06-01
偏頭痛原因、治療,詳解偏頭痛6種改善方法
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2018-05-31
減重營養不流失〜攝食產熱效應關鍵3秘訣
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2018-05-30
夏天感冒,骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣
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3步驟抬腿運動,每天30秒血液循環好順暢
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不想跑出蘿蔔腿?張鈞甯分享跑步前後拉筋美腿3招
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大幅提升免疫力!日本名醫教你做防癌果汁
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