一、爽口櫻桃蘿蔔

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端午過,酷暑來,民眾宜慎防中暑。

 

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二十種世界公認減肥食品讓你瘦到底

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女人們在夏天光彩照人的魅力,來自柔滑圓潤的臂膀。炙熱讓裸露的四肢得以自由放縱美麗的華章,吊帶衫、無袖裙、迷你小背心------然而,這一切卻需要足夠的資本。倘若你的又臂不盡如人意,那麼你該如何應對靚衫的誘惑?

   TADE IT EASY!每天堅持做美臂三步曲吧,讓理想雙臂突出重圍!

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有些人為了讓肌膚變得白皙瑕,不惜在美白重金,但是效果卻一般。這是為什麼呢?細節決定成敗,可能是由於被你忽視的小細節破壞了你的美白大計了。夏天將至,注意這些生活外出小細節,一定能讓你更白皙!

  1.減少紫外線照射

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洗臉的步驟要因洗面奶而手法略有不同。但基本沒什麼差別,主要是第一小步有差別。按照下圖手法洗臉可以起到預防和延緩衰老的作用。

  洗臉的手法

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減肥大概是一個讓全世界頭痛的問題。有運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動並非僅指各種有氧操,還有跑步,騎自車,游泳,跳繩等耐力性運動項目,聽起來都挺聊的。今天向你介紹五種運動,快速減肥!

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打肉毒桿菌進行微整型者,打完肉毒桿菌後四小時內儘量別搭飛機。馬偕醫院皮膚科主任級主治醫師林揚志解釋,打肉毒桿菌後,肉毒桿菌會被吸收到肌肉當中,此時不能躺下,以免肉毒桿菌進入其他肌肉組織,當飛機起飛時,人大約會呈四十五度角傾斜,姿勢就好像躺下一般,這樣原本在皺眉肌的肉毒桿菌很容易跑到眼皮肌肉,造成眼皮下垂等問題。

 

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減肥必定是一項宏偉的工程?只要高昂的代價才能瘦身成功?NO!只要學會減肥方法,居家就是你減少卡路里,幫你甩脂瘦身的聖地。以下的10份居家減肥妙招,就可以幫你隨時隨地打「卡」,輕鬆享瘦。

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夏天面臨「亮肉」壓力,帶動全民減重風潮,一項調查發現,有八成九受訪者覺得自己太胖、有特定部位需要減重,而卅一歲至卅五歲的輕熟女最捨得花錢減肥;但是,想減肥卻沒恆心者,也多達三成七。待減部位排行榜首是男生的啤酒肚與女生的小腹。

 

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