活麗生活

承泣穴

　　位置：位於眼睛正下方，眼眶骨下緣凹陷處、眼輪匝肌上。

一、利用豆漿減肥成功的四大秘笈

　　1、餐前或用餐中飲用

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很多人並不清楚，皮膚也能透出我們的心情。心理學家們研究發現：緊張、壓力、憤怒等情緒，會讓很多人反復出現紅疹、瘙癢等皮膚過敏症狀，這種現像被稱為“情緒性過敏”。

想要減肥成功，除了要少吃，還要加速脂肪燃燒。雙管齊下的話，你想要瘦身根本就不用節食和狂運動。是不是很輕鬆呢？心動了的MM趕快來試試小編推薦給你的維生素減肥法吧。只要吃對維生素，1個禮拜就可以瘦5斤哦。

　　許多MM為了減肥常常採取節食的方法，雖然熱量攝取少了，可還是瘦不下來。這是因為節食時攝取的營養素比起正常飲食有所缺失，而某些維生素如果缺乏不僅不會讓你瘦下來，反而會因為消化不良等讓你變得越來越胖。

　一、紫薯茶巾果的減肥原理

　　紫薯茶巾果以富含纖維素的紫薯為主料，造型細緻小巧，吃起來甜而不膩，是一道營養低卡的健康小點心，適合減肥的朋友在冬至節與家人一起分享。

核心提示：完美的一張臉卻總被深深的唇紋困擾，每天細緻的保養卻總是丟掉唇部護理，這樣下去，嬌嫩的雙唇會在你忽略中悄悄老去。從今天開始保養雙唇吧，讓你重現動人櫻唇。
　　唇紋產生原因

快速瘦臉食譜：綠豆薏仁粥

　　材料：

1、醒來的第一件事是什麼，洗臉刷牙換衣服，刷完牙後先喝一杯白開水or蜂蜜水也可以，過個10來分鐘開始吃飯，吃什麼呢？

　　所有熱量低的，能填飽肚子的，注意，一定是可以吃飽的最好是吃完了以後可以很飽很飽，不想再吃別的東西的，舉例：水果蔬菜，你想吃多少吃多少，高熱量水果除外，普通的蘋果啊梨啊，最近有櫻桃啊，黃瓜西紅柿啊，如果不覺得難吃的話吃鹹菜可以ok啦。

　　只堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤。還有一個好消息要告訴大家，我用這個方法減肥成功後，不僅沒有因為迅速瘦下來皮膚變得暗淡無光澤，而且肌膚變的比以前好紅潤清透，青春痘也少了，真是一舉多得，強烈推薦！