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【健康醫療網/記者曾正豪報導】9月8日是世界物理治療日,也是台灣的物理治療師節。今(2020)年世界物理治療聯盟以物理治療與COVID-19為世界物理治療日的主題。

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大家常說,「多吃蔬菜」對身體好,這樣的說法可能要稍微調整一下了,因為吃太多,恐怕還會傷身!毒理專家招名威強調,無論大家吃什麼,「劑量」都是最重要的關鍵。

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你可能已經知道馬鈴薯的澱粉質含量高,進而影響血糖的穩定。然而你不知道的是,馬鈴薯吃多了,可能還會影響血壓。

有研究指出,1週吃到4份(1份約113克)的馬鈴薯會讓血壓升高,而且不只是洋芋片,無論哪種烹調方式,烘烤、水煮、搗成泥,結果都一樣。血壓飆高容易增加心血管疾病,如中風、心臟病的風險。

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(優活健康網新聞部/綜合報導)「我吃的很清淡,沒吃什麼肉、蛋、海鮮呀?為何血脂肪很高?」當民眾看到健檢報告,心中總是滿腹疑問,明明已採清淡多蔬果飲食,為什麼血脂肪會高呢?

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台中一名 92 歲的阿公,因為腳趾頭有灰趾甲情形、又厚又硬非常難剪,家人平常會帶他到指甲店請店員協助,上個月患者因等不及修剪,自己拿剪水果的剪刀剪腳趾甲,不料腳趾甲是剪了,竟然也把自己的腳趾頭也給剪了。

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