整天坐在辦公室裏，身體裏的脂肪大量堆積在腰腹部，胖起來容易瘦起來卻難啊！吃完東西後30分鐘一定不要坐下，睡前3小時儘量不要進食，這些方法聽起來簡單，想要堅持卻比想像中的要難。除了堅持健康的生活飲食習慣之外，每天做做小運動也是很重要的哦！
- Apr 07 Tue 2015 10:38
四步瘦腰操讓久坐族擺脫贅肉
- Apr 02 Thu 2015 10:38
你必須知道的減肥秘密
- Apr 01 Wed 2015 10:36
5大徵兆出現 你的手機被駭了!
現代人手機幾乎不離身，已成為最重要的個人裝置，資料機密程度可想而知，但你的手機安全嗎？專家提供5大徵兆，提醒你手機資安可能出現漏洞了！
還記得嗎？去年8月上旬，中國大陸手機品牌小米科技坦承將用戶個人資料回傳至位於大陸北京的伺服器，近期蘋果iCloud又傳出遭駭客攻擊，多名女藝人存在雲端的照片私密照全都露，引發資安恐慌與疑慮。
- Mar 31 Tue 2015 11:10
這些地方「不可」伸出來自拍！ 東京迪士尼也禁帶
- Mar 30 Mon 2015 11:38
國際遊艇展 早鳥報名享優惠
- Mar 27 Fri 2015 15:00
燒不退！流感拖過春天 吃公費克流感再延1個月
- Mar 26 Thu 2015 09:52
男子無過敏史竟患蕁麻疹 原來是甲醛惹禍
（健康醫療網／記者許碩穎報導）央視前主播柴靜拍攝的紀錄片《穹頂之下》，從醫療、法規等不同面向探討中國霧霾與空氣汙染的調查結果，但皮膚科醫師楊志勛說，汙染不只是在戶外，在室內也得小心甲醛所帶來的空氣汙染。
- Mar 25 Wed 2015 09:47
天冷泡溫泉 靜脈曲張恐惡化
（健康醫療網／記者李義輝報導）一位60歲的陳老師，平時腿部常感到痠麻，腳部還浮出腳筋，某日泡溫泉後，浮腳筋處還出現硬塊，試著搓揉改善，不僅未消除，幾天後出現紅腫、發炎，緊急求醫。中壢天晟醫院心臟血管外科、靜脈曲張專科醫師林哲安表示，泡溫泉會使靜脈曲張更惡化，造成血栓生成進而發炎，嚴重者更可能有猝死風險。
- Mar 24 Tue 2015 11:30
文旦3月開花 西湖滿山飄柚香
- Mar 23 Mon 2015 11:38
百年建物美麗變身 宜蘭美術館5月開館
具有百年歷史的台灣銀行宜蘭分行舊建物，在宜蘭縣政府整修規劃下，變身為「宜蘭美術館」，試營運4個多月，成功吸引4萬多人走進美術館，親近名家作品。即日起休館2個月，預定5月下旬正式開館，結合幾米廣場、宜蘭設治紀念館及金城武廣告拍攝點的宜蘭文學館，串連成宜蘭城區新興的藝文廊帶。(黃麗鳳報導)
