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防曬是夏日護膚的主題，可是對於夏日防曬的小常識你知道多少呢？夏日防曬可不是簡單的抹點防曬霜哦，還有很多要注意的地方。今天，漂亮女人網小編就給大家介紹夏日防曬的簡單小常識，讓你美白肌膚更有效哦！　防曬霜和護膚品一起使用才有效 　　很多人是在出門之前才抹上防曬霜，覺得在室內就不用抹防曬霜，這種防曬效果非常不理想。防曬霜最好在你早上洗臉之後和護膚霜一起塗抹，這是為什麼呢？防曬霜和所有的護膚品一樣，是要過一段時間才能被肌膚吸收的，所以至少要在出門前半個小時就開始塗抹，這樣防曬效果更加好。　防曬霜不是塗上就有效果 　　為什麼許多人年年防曬年年被曬黑呢？其實防曬霜不是塗抹上就有效果了，一定要足量的塗抹才會發揮效果。防曬霜在皮膚上標準的塗抹兩是每平方厘米2毫克，足夠的量才能讓肌膚達到應有的防曬效果。
 SPF要注意
　　SPF值越高，防曬時間越長。但是SPF不是越高越好，最好是選擇合適的防曬指數。合適的防曬指數怎麼界定呢？
　　對於亞洲人的肌膚來說，只能抵抗太陽15分鐘不被曬傷，SPF15的防曬霜可以幫助你延長到225分鐘，這就是SPF值的作用。一般來說在出門逛街的時候只要選擇SPF15左右的就行了，如果你在戶外運動時間長最好選擇SPF30左右的防曬霜，如果你是戶外游泳的話，最好是選擇SPF30以上的高倍防水防曬霜。　塗補防曬霜很重要 　　夏日出汗是免不了的，想要皮膚不被曬傷，還要注意在出汗之後塗補防曬霜。因為出汗的地方防曬霜被融化了，那麼局部肌膚的防曬能力削弱，很有可能會被曬傷，所以你一定要塗抹上防曬霜。

防曬霜在護膚品使用
　　防曬霜在護膚品之後，因為防曬霜裡面也是含有化學物質的，也有可能會對皮膚產生刺激性，怕會傷害到肌膚。另外先塗上防曬霜，護膚品的功能就被大大的降低了，這樣對肌膚也是非常不好的。　膚質不同，防曬霜各有選擇 　　每個人的膚質都是不一樣的，膚質不一樣，防曬霜也要選擇不一樣的。有些防曬霜清透，有些防曬霜油膩，一定要根據肌膚選擇。油性肌膚容易出油，所以一定要選擇滲透力強的水性防曬品，質地清透的最好。 　　乾性肌膚缺水，所以既要防曬又要保濕。乾性肌膚就要選擇油脂比較多的霜狀防曬用品，這樣才不會讓肌膚更加干燥而產生皺紋。敏感性肌膚不能遭受刺激，所以防曬霜首先就要安全，最好是選擇物理防曬的防曬霜，裡面不含有化學物質，對肌膚更好。如果是混合型肌膚則要雙管齊下，在霜狀和清透防曬霜上面混合著用。 
　

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