韓國著名皮膚美容專家鄭惠臣在其《韓國美女的皮膚秘密》一書中介紹皮膚保濕護理秘笈。
1. 調節劑
調節劑並不屬於保濕護理。調節劑用於洗臉後清除臉上的殘留物，是清潔皮膚的必需品。因此，已經洗淨的皮膚，無需再使用調節劑。如果洗臉後試圖檢查洗淨與否，可以使用較純的調節劑。
根據上述情況，我們在選擇調節劑的時候，先要了解產品性質，即要考慮它還具有什麼樣的副作用。如果因為皮膚乾燥，選擇具有一定保濕功能的產品，那麼，只需加一點護膚液就可以了。如果因為是油性皮膚，選擇含有保濕劑的產品，就沒有必要再使用其他。 但目前上市的具有皮膚清潔功能的調節劑中，附加有許多其他功能。加入鎮定劑緩和對皮膚的刺激，加入保濕劑改善皮膚的干燥狀態，加入抗菌成分消毒青春痘，此外還有可以清除皮脂的調節劑。但是要知道，調節劑的附加 功能，反而會損害皮膚。比如，加入的抗菌成分裡含有酒精，不僅不能給青春痘消毒，反而可能刺激皮膚，誘發其他炎症。另外，附加的保濕功能過強，也會對所有油性皮膚產生副作用。
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此外，還有不少與調節劑相仿的產品，其中一些附有堵塞毛孔的作用，但實際上因為加入了酒精成分，只是瞬間發熱、發緊而已。如果備有一種調節劑，就沒有必要再準備和使用其他產品。
2. 營養奶液
營養奶液屬於皮膚保濕劑。雖然它們的產品名稱各不相同，但其成分大致相同。這些產品與普通的護膚用品或奶液不同，是將營養成分高度濃縮而成。因此，這種產品大部分價格都非常昂貴。
其實，細究這類保濕劑的成分構成，與護膚液、奶液並無兩樣。如果要刻意找出它們的區別，那就是所含高級抗酸化成分、保濕成分等稍多一些。也就是說，價格昂貴，成分卻與一般產品沒有多大差別。這種保濕劑的選擇使用，取決於消費者個人的經濟能力，如果傾向於使用高級保濕成分和抗酸化產品，那麼就可以選購，否則，普通化妝品就足以滿足皮膚的要求。甚至有時候，普通奶液的保濕效果會超過昂貴的營養奶液。因此，如果試圖以低廉的費用完成對皮膚的保養，就可以完全無視昂貴保濕劑的存在。
但是，如果這種專用保濕劑附帶其他功能，就要另當別論。這種附帶功能通常是除皺紋和美白。
皮膚的保濕護理，根據皮膚狀態、所使用化妝品的不同而略顯不同。有時候，可以一次性完成，有時候需要附加使用其他化妝品，這需要通過做一些實驗來確定。化妝品生產企業，從不完全公開標示產品成分，因此，消費者僅憑成分構成很難判斷是保濕劑還是抗酸化劑，所以，需要一邊使用，一邊研究和判斷。就美白用品而言，如果僅使用一種皮膚就不髮乾、發緊，那就無需再使用其他保養品。否則，您使用的護理品有可能保濕劑不足或者不含保濕劑，那就需要使用其他護膚品進行補救。 關於除皺和美白，後面另有詳述。這裡還是先講含有其他功能的保濕劑。如果選擇正確就可以減少化妝品的使用種類。選擇保濕、美白、抗酸化等功能集一身的保濕劑，保濕護理就可以一蹴而就。如果再附有除皺功能，保濕護理就顯得更為簡單和方便，一次可同時完成兩項護理。但是，如果只強調附加功能，而淡化了應有的保濕功效，那就不是保濕護理了。在這種情況下，如果有必要就應該選用其他保濕品進行補救。目前，很多化妝品生產企業生產的化妝品，一般都具有兩種以上的護理功能。
以上情況並不是每天都出現。有時也許使用一種護理品感覺很好，有時卻需要另外使用其他產品，而有時候卻什麼也不必使用，皮膚也毫無異常。和所有皮膚護理一樣，保濕護理也要根據自己皮膚的現狀對症下藥，只要感覺皮膚無任何異常就可以了。
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