- Nov 21 Fri 2014 10:35
光是入浴就可以讓膚質越變越好的3種「時短美容」技巧
- Nov 20 Thu 2014 12:18
如何快速瘦肩膀最有效,五招教你擁有迷人小香肩!超級簡單的耶~
- Nov 19 Wed 2014 19:32
教你如何自己搭配減肥食譜
- Nov 19 Wed 2014 11:01
正確做好保濕工作才能讓冬季肌膚濕疹問題獲得治療
- Nov 18 Tue 2014 18:35
13種減肥食物越吃越瘦根本停不下來
有些食物是有抑制食慾的功能的,既然可以吃胖,那也可以邊吃邊瘦哦!接下來,小編為你推薦13款可以抑制食慾的減肥食物,它們富含纖維,可以增加飽腹感,讓你不知不覺間攝入更少熱量,減肥也就更容易啦!
- Nov 18 Tue 2014 14:25
最有效擊退黑眼圈、眼袋
- Nov 17 Mon 2014 13:49
黑眼圈低齡化拿什麼拯救你的美眸?
無齡美眸打造良方
1、配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮,這樣可以防止眼部細紋生成。
2、切忌減肥、節食,以致營養不良或體重突然下降的現像出現,因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性,導致眼部鬆弛。
3、溫和熱敷,熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反复2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
4、如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛部位,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代。
5、用無名指和中指,從下眼角畫至太陽穴時,按住太陽穴3 秒,再以同樣方式,輕輕重複練習5次,通過眼部穴位的刺激,起到血液循環的作用,減淡黑眼圈顏色。
美眸靚湯吃掉黑眼圈
枸杞豬肝湯
材料:枸杞子 50克,豬肝400克,生薑 2片,鹽少許。
做法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
材料:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。
做法:將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。
功效:可養神、補血,清除黑眼圈。
- Nov 17 Mon 2014 11:32
豆漿不只護膚,還可以有效防止頭髮老化的2大理由
- Nov 14 Fri 2014 13:46
日常護膚正確步驟盤點