活麗生活

皮膚粗糙

　　每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。

　　護臉與手部皮膚

　　可在清潔液中加少許食醋糅合後在臉部作適度按摩，然後按摩手背手掌，再用清水洗淨，可使皮膚光潔幼滑。

　　改善皮膚色素

　　將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。

　　褪減臉部色斑

　　用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

　　爽膚水嬌寵雙腳

　　腳跟可是最容易被美麗忽視的細節。不妨在洗澡時，藉著熱水的力量把腳部的肌膚軟化下來，用磨石磨去。然後擦乾雙腳，在腳跟上塗上一些保濕乳，再用棉片蘸上爽膚水敷5分鐘。

　　廚房裡的去死皮劑

　　鹽可以去死皮什麼的。我就把自己家裡的食用鹽撮了一點，混合洗面奶塗在臉上輕輕的按摩，洗完臉以後發現皮膚一下子有了光澤，潤潤的。所以從那以後，我都是用家裡的鹽去角質的。

　　土豆片敷眼

　　綠豆清潔自製面膜　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。他含粉質，可補充眼部所缺。

　　準備4茶匙綠豆粉，加入適量的蒸餾水到綠豆粉中攪拌，成為糊狀。把攪拌好的綠豆泥塗於臉上，大約15-20分鐘後，用溫水洗淨就可以了。這個面膜不僅能去除面部角質，還能降火氣，減少痘痘產生。