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口腔衛生相當重要,除了牙齒要刷乾淨以外,也要記得把舌苔刷乾淨,乾淨的舌頭能預防牙菌斑、蛀牙及其它牙齦疾病發生,據國外網站《Bright Side》報導,有10種有效的方法可以清除舌苔,其中家中廚房就有的「鹽巴」就是最有效的除舌苔法寶!

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跟肚子肥肉說再見!站著抬膝、側移2招輕鬆強效
【早安健康/金皗原】還有一點,那就是新手們最大的煩惱!肚子的肥肉! 
其他地方都很瘦,只有肚子肥嘟嘟,有這種煩惱的朋友應該很多吧?
其他部位是不一定,但只有肚子的肥肉,過了30歲之後,就會因為重力而凸出下垂⋯ 
大家一定都會認同我的話,所以我有所準備,那就是特別課程! 

專為腹部肥胖設計「跟肚子肥肉說再見課程」!! 
做完當天的塑身運動之後,再多做腹部運動的話,就可以看到顯著的成效。 

「最強IG瘦身女王減重保證班」並不是要大家完全不休息連續做100次, 
而是推薦分成5回每回做20次,或是分成10回每回做10次這樣比較好! 

這樣分成好幾回,找零碎的時間來做,就可以用來打發時間了。 
無聊的時候我們會做什麼?當然會吃東西對吧? 
所以一有時間就做運動,就可以防止因為太無聊而找東西來吃的事情發生!!! 
也可以防止覺得運動很累、很膩的問題! 

所以不要再吃奇怪的東西了,快跟著做吧! 
3個月就夠了。 
只要3個月,就會發現自己截然不同的面貌喔! 
你就做好看到超瘦的自己時,目瞪口呆的準備吧! 

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(法新社佛州坦帕21日電) 益生菌產業在全球擁有數百億美元商機,但最新研究今天顯示,對於孩童罹患俗稱腸胃型感冒的急性腸胃炎,益生菌無助於恢復健康,效果並沒有比安慰劑來得好。

這項研究經由兩項隨機臨床試驗,顯示結果相同,研究結果發表於「新英格蘭醫學期刊」(New England Journal of Medicine)。

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