活麗生活

　　推薦早餐：1.  羊乳酪煎蛋捲和煙熏三文魚

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】紅棗、 枸杞、黨參、仙楂等中藥材，是國人養生進補時的常備藥材，但消費者文教基金會檢測發現，42％中藥材有農藥殘留的現象，另有金銀花的鎘含量超標，長期攝取 會傷害肝腎功能，建議購買前先學會正確的挑選方式，且食用前以水清洗、浸泡20分鐘，以降低有毒物質的攝取量。

【台灣醒報記者李昀澔綜合報導】肥胖風險竟與出生年份有關！美國麻省總醫院團隊發表於《美國國家科學院院刊》的研究指出，1942年以前出生者，若肥胖基因「FTO」突變，體重過重的風險並未高於常人，但第2次世界大戰後出生者若FTO基因突變，肥胖機率較常人高出2倍以上。

FTO基因是近年來肥胖症研究的「顯學」。美國瑪麗安山醫院團隊發表於《美國臨床營養期刊》的研究顯示，從兒童時期開始，FTO基因突變者就比較「管不住自己的嘴」，每日吃正餐或點心的次數都高於常人，且嗜吃高油脂、高糖分食物，特別是油脂占總攝取熱量的比例偏高。

國內掀起一陣日式拉麵風，拉麵店一家接著一家開，湯濃面Q的拉麵令人垂涎三尺，但是如此美味的拉麵對於減肥的人士來說是有害而無利，不要以為日式的食物以清淡為主，但是拉麵的熱量卻驚人之高，如果你正在減肥，但是又酷愛拉麵的美味的話那麼奉勸你少吃為妙。

黑龍江佳木斯董女士諮詢：我老公患有心腦血管疾病，曾做過心臟支架手術，最近又檢查出下肢靜脈斑塊。朋友給推薦了個偏方，準備一杯蘋果醋、一個半檸檬、兩塊姜、三頭蒜。薑蒜去皮榨汁，加入檸檬汁與蘋果醋，大火煮沸，小火慢熬，讓水分蒸發，剩約一半汁液，待溫度降下後加蜜糖，放冰箱保存。每天早飯前空腹服一湯勺，吃一個月，可以將堵塞的血管通乾淨。請問專家，這個偏方有科學依據嗎？

　　哈爾濱醫科大學附屬第四醫院介入血管科專家王愛林解答：最近有不少患者都向我諮詢這個偏方。這個方子對於血栓有一定的輔助治療效果。蘋果醋一般含有醋酸，進入人體後，可以起到軟化血管，增加血管彈性的作用，對於血管硬化有一定效果。同理，檸檬中有檸檬酸、蘋果酸，起到的作用也是軟化血管。但這個方子更適合心腦血管疾病人群的日常保健，受劑量和成分等限制，對已經形成的斑塊作用並不大。並且這幾種東西放一塊熬煮，味道刺激、口感差，因此不推薦使用。

冬季脣部肌膚護理有哪些訣竅？當你渴望打造出豐滿性感的脣部時，不妨學學小編下面教你的幾個秘訣。每一位女神般的女性，除了擁有性感的身材和火辣的事業線之外，大部份都會有一個水嫩飽滿的脣部。而這在冬天因為乾燥就成為了難倒女孩們的難題。要想在寒冬也打造出豐脣，就要注意一些基本的脣部護理訣竅，比如脣霜的使用，何時補水等等。

國內掀起一陣日式拉麵風，拉麵店一家接著一家開，湯濃面Q的拉麵令人垂涎三尺，但是如此美味的拉麵對於減肥的人士來說是有害而無利，不要以為日式的食物以清淡為主，但是拉麵的熱量卻驚人之高，如果你正在減肥，但是又酷愛拉麵的美味的話那麼奉勸你少吃為妙。

你對竹筍的瞭解有多少呢？除了知道它能吃，你還知道它哪些用途呢？其實，竹筍對瘦臉很有幫助。你不相信？今天小編就介紹兩款竹筍面膜,幫你塑造V字臉!一起來看看吧！

優活健康網記者陳承璋／綜合報導）皮膚紅腫癢，皮屑一直掉，更嚴重一些，還會侵犯關節，造成永久性破壞，這是乾癬的典型症狀。台中就有一名林姓男子，太太懷孕那年，身體開始出現搔癢脫屑的情況，起初不以為意，菸照抽酒照喝，作息同樣不正常，症狀也因此逐年惡化，乾癬蔓延到全身， 甚至連關節都出現局部病變，才開始接受治療。

嫌醫師藥物沒用　找上偏方症狀更嚴重