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防範武漢肺炎疫情，不只外出戴口罩和勤洗手防疫，醫師提醒，出門返家後更要注意防疫清潔，包括應先脫外衣、洗手，並避免擁抱，不要輕忽任何呼吸道症狀，也提醒應加強客廳、浴室清潔，防疫期間使用公筷母匙，不共用餐具和盥洗用品，避免飛沫及接觸傳染。

台中榮總小兒感染科主任陳伯彥指出，武漢肺炎是新興病毒，人類無抗體，一定會流行到某個程度才會停止。目前沒有抗病毒藥物及疫苗可預防，因此防範感染很重要。

〔記者蔡淑媛／台中報導〕全球武漢肺炎疫持續升溫，民眾除了戴口罩、勤洗手，網路或坊間也傳出防疫中藥方或中藥茶飲，主要有金銀花、板藍根及魚腥草等，中醫師提醒此為清熱解毒、提升免疫力藥方，但藥性苦寒，民眾要防疫強身仍應視個別體質就醫調整，感染科醫師也說，睡飽、飲食均衡、適當運動，或適時補充維他命，增強抵抗力。

德馨中醫診所院長劉學融指出，武漢肺炎這類疫情在中醫典籍認為是「時疫」在秋冬時節發生的疫情，一般防疫、治療肺疾的藥方金銀花、板藍根、魚腥草「走上焦」針對心肺功能，有提升免疫力、清熱解毒、殺菌的功效，但是藥性苦寒，腸胃不佳、體質虛寒者，服用可能會腹瀉。

〔即時新聞／綜合報導〕美國賓夕法尼亞大學針對500名9至11歲的中國兒童展開研究，發現每週吃一次或更多魚的小孩，跟每週吃不到一次或者不吃魚的兒童比起來，在智商和睡眠品質方面都有所提高。

據《CNN》報導，這些小孩在12歲時會接受智商測驗，每週吃魚的孩子比那些很少或從不吃魚的人，成績足足高出4.8分。家長們也在回答有關睡眠的問題時，指出吃魚多的小孩睡覺時比較安穩，整體來說睡眠品質較好，此篇研究刊登在《科學報告》期刊。

〔即時新聞／綜合報導〕別跟這位3歲小孩比智商，因為會輸得很慘！英國3歲女童奧菲利亞（Ophelia Morgan-Dew），在專門測試兒童空間意識、語言和邏輯的斯坦福-比奈智力量表中，測出了171超高智商，而人類各年齡階段的平均智商是在100左右，範圍大多是在85至115之間。

據《BBC》報導，奧菲利亞的母親娜塔莉（Natalie）回憶，女兒第一次講話是8個月大的時候，比一般嬰兒說話的年齡早了幾個月，當時她說的是「Hiya」，這是「How are you」的縮語。

日前發表在國外知名期刊《睡眠》（Sleep）的報告指出，午睡對就學中的孩童很重要，除能增進心理健康，成績也能從中受惠。

美研究發現 午睡學童自律性高

這項研究由服務於美國賓夕法尼亞大學的公衛專家劉江紅（Jianghong Liu）教授主持，其和加州大學爾灣分校的學者合作，針對將近4000名小學生進行追蹤調查，目的在探討午睡對於行為舉止和學習效能可能帶來的影響。

〔健康頻道／綜合報導〕食品藥物管理署一名員工曾在本月18日接種過疫苗，後來出現咳嗽、喉嚨痛、腹瀉等症狀，到醫院就診並篩檢後，確診感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）；對此，醫師表示，有些症狀並非疫苗施打後常見反應，需要提高警覺，倘若打疫苗還是感染，並不是疫苗造成的，也可能取決於個體的免疫狀況與暴露在病毒中風險不同，勿掉以輕心！

輔大醫院家庭醫學科醫師許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文說明，一般接種後產生保護力平均為兩星期，施打後造成的不舒服大致為，接種部位疼痛，發燒、噁心倦怠、頭痛、肌肉痛、關節痛、打寒顫等，以上症狀大概2-3天會緩解。但注意！如果發燒超過兩天，或出現咳嗽、呼吸困難、喉嚨痛、流鼻水、嗅味覺異常、反覆腹瀉等上述症狀，就比較不是接種疫苗後的反應，可能要注意是否真的是新冠病毒感染！

〔健康頻道／綜合報導〕國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情連日突破百例，醫師表示，雙北市三級疫情警戒滿2週後（5/28）到全台三級疫情截止日（6/14）這段時間內是「觀察關鍵」，若確診高原期持續太久，恐怕醫療負荷會持續緊繃，造成死亡人數攀升，未來兩週民眾若堅守非必要不出門，是可以緩解醫療體系的壓力。

中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學在臉書粉專「Dr. E 小兒急診室日誌」發文指出，武漢肺炎全世界的死亡率約2%，台灣目前的死亡率是0.9%。根據「 worldometer 」資料，截至目前為止，較先進的國家中，美國死亡率約2.1%，英國死亡率約2.8%，德國死亡率約2.5%，日本死亡率約1.9%，南韓死亡率約1.4%，新加坡死亡率約0.05%。

〔健康頻道／綜合報導〕近日本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情升溫，除了做好防疫外，也應積極提升免疫力。營養師指出，提升免疫力可以從吃開始做起，掌握6大關鍵，不僅吃得健康，也可以提升自身的保護力。

營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文提到，想要吃出保護力，可以從吃開始做起，並列出6大類食物，幫助民眾提升免疫力。

〔健康頻道／綜合報導〕國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情延燒，確診人數增加、隔離人數也攀升，甚至已進入「社區感染」階段，除了醫師呼籲民眾去打疫苗外，營養師表示，提升免疫力可以從飲食做起，掌握6大關鍵，不僅健康吃，也可以增強自我保護力。

營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享，新冠病毒在不同場合的感染風險，以中風險、中高風險、高風險來區分。像是吃飯店的自助餐、電影院、出席大型音樂演唱會、酒吧等都是高風險區；而與人擁抱或握手、參加婚禮或葬禮等都是中高風險區；送孩子上下學、在辦公大樓工作、拜訪親戚、朋友等則被分類到中風險區。此外，除了做好防疫、增加自己的免疫力也很重要，下列6大關鍵營養食物，幫助民眾健康吃又能提高保護力。

〔健康頻道／綜合報導〕不喜歡吃蔬菜，多吃水果可以嗎？不喝牛奶，喝豆漿可以嗎？營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示，不可挑食！在疫情時期「均衡飲食」顯得特別重要，每一類食物都能給身體不同的營養素，少一類都不行；並列出6大類食物（乳品類、水果類、蔬菜類、全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、堅果種子類），以及營養素與每日建議攝取量，供民眾參考。

1、乳品類