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體質虛寒、脈弱，代謝力較差，自然較難瘦身。中醫師董崇敏指出，很多人減肥賣力，卻減得很慢，可能由於體質較偏虛，代謝較差。這類患者通常脈象明顯無力居多。
中醫師董崇敏指出，代謝不佳，體質偏虛，脈跳較弱的人，想要減重通常較為辛苦。較虛體質的細項分類也不少。醫師指出，臉色、舌色偏淡白可能屬於血虛證候或營養不均。如果常伴有氣虛症狀，也就是倦怠乏力，講話無力，便軟，抵抗力差容易感冒，面色白，容易出汗，常會以補血合併補氣藥物，改善效果會較佳。
這類患者多有面色蒼白或萎黃，指甲唇色淡，舌質淡紅，體力差，面色淡白，皮膚也容易乾燥及容易合併有頭暈目眩、心悸及經期不調等問題。
但是常感到倦怠，不想活動，一般來說亦為消化不良的族群。患者通常倦怠嗜睡，怕冷，脈細弱，舌質色淡，舌苔白，話少，浮腫，動輒自汗。醫師指出，治療上必須補氣健脾，只有脾等消化系統正常，才能正常運輸食物精華到全身，也才會感到元氣充足，想要活動。
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