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門診中很多女性朋友都會問我，經期後是不是要喝四物湯來補氣補血？尤其是很多媽媽都喜歡替家中的孩子補一下，今天郭大維中醫師就來為各位媽媽姊姊們解答：

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▲四物湯可補血但要根據體質調整藥材。（圖／資料照）

四物湯是中醫補血的基本藥方，包含當歸、川芎、地黃、芍藥四種藥材，但其實並不是每一個人都適合的。

中醫在臨床中大多會根據病患的狀況，適當增減藥材，如果要在經期後喝四物湯來補身體的話，也應該要根據自己的體質來調養，而不是一昧的喝四物湯來補氣補血。

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▲經期過後不是人人都適合喝四物補血。（圖／郭大維中醫師提供臉書）

像有些女性可能有血熱狀況，血熱的症狀就包含月經來的時候血塊多、口乾舌燥、便秘、容易長痘痘等，如果有這種症狀，千萬不要再喝四物湯，而應該請教妳信任的中醫師，是否可以改喝改良過的四物湯，像是可能將當歸改成當歸尾，不要整個用當歸蔘取代，或是比較滋膩的熟地黃調整成生地黃等等，選擇適合自己體質的養身方式，而不是覺得缺血就喝四物湯補血，這樣反而會補血不成變傷身。

文章出處: https://goo.gl/Hsc5eY