活麗生活

文／黃仲立、楊惠中

許多人考慮在豔夏來臨之前，進行雷射美容療程，以避免曝曬。雷射美容的手術方式大多是藉由輕微的熱效應來達到導入需求分子的增生，但是會使得皮膚暫時發生脫水及缺水的現象，此時便需採取漸進式的肌膚修復與保濕步驟。

因皮膚做完雷射美容療程之後，會變得比較脆弱，最重要的就是防曬，且至少要持續2周以上。即使待在室內，也要避免暴露在鹵素燈或電暖器前，否則會影響傷口癒合，還可能因此產生反黑現象。

一般雷射美容後的傷口照顧，通常醫師會給予外用抗生素或抑菌藥膏，或是貼人工皮保護。

藥膏的劑型通常會選擇乳膏，以保濕及適當與外界做隔離，人工皮是人工敷料的一種，其為抑菌材質，又有防水與防曬效果。

除了必須做好基本的傷口照護之外，飲食也是非常重要的一項。如果飲食不均衡或營養不足，連帶會影響到傷口的癒合能力。建議可增加動植物性蛋白質的攝取量，如乳類製品、雞蛋、魚類、瘦肉、豆類製品等，都含有豐富的蛋白質，適量補充這些食物，可以強化組職修補，並可調節生理機能。

皮膚接受侵入式治療（去斑雷射、磨皮雷射、微針滾輪等）所產生的傷口雖然極為細微，但也必須適當處理，如此才會迅速癒合，也較不會有留下斑點或疤痕等後遺症。

另外，咖啡、巧克力、可樂、茶等含咖啡因的食物，以及菸、酒與剌激性食品（辣椒類、沙茶醬、蔥薑、芥末、咖哩蒜等），都會影響血液的循環與代謝，傷口仍在復元期的患者最好不要食用，以免造成傷口充血及發癢，影響癒合情況。

有蟹足腫體質或傷口修復能力不佳的人，不適合接受雷射美容。若病灶屬於惡性，應由醫師進行病理切片檢查，確定沒有疑慮後，才可再接受雷射療程，以免得不償失。

由於雷射美容後的傷口，對紫外線的抵抗能力變差，所以一定要做好防曬才行。尤其避免擦刺激性的保養品，或是亂去角質，也不能塗抹酸性的保養品，如左旋C、維他命C等，以免造成再次傷害。只要避免過度的清潔、均衡飲食即可，也可補充些蛋白質，以促進傷口癒合。

（作者分別為高雄市巨蛋法泊診所副院長、露德協會理事）