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補品、藥物濫用導致現代人體質日趨複雜；廣州中醫藥大學李賽美教授指出，常見民眾濫用補品、保健品、抗生素，只喝涼茶，這類習慣都可能造成體質出現變化，導致單純熱、寒證體質較少見；尤其既往有痼疾的民眾，容易受外邪侵犯，呈現中醫所說寒熱相兼，表裏同病的現象。

李賽美指出，環境氣候的變化與藥物、補品，保健品的濫用都常造成民眾體質的變化；無論補法或涼法(如長期大量喝退火的涼茶)都不宜在沒有中醫師診斷下隨意使用。

許多人誤以為傳統醫學只有補法或退火，其實中醫治病，主要有汗、吐、下、和、溫、清、消，補等八法，補法只是一小部份。依照傳統中醫的思路，汗法簡單來說就是透過興奮交感神經，排汗散熱，改善感冒等疾病，吐法除了催吐還有排痰的意思，不過催吐法使用上得小心，有些孕婦催吐後可能流產；下法概略來說則是改善腸胃中的糞便堆積，以免毒素干擾腦部或其他器官；和法，則有和解的意思。

溫法是改善血液循環，如使用強心藥方後，血液供應腦部與四肢的情況可改善。不過醫師亦提醒，如附子等強心中藥，必須注意炮制，才能消除絕大部分的毒性。

至於消法，包含消除腫塊、結節等的思維；補法包含修補與滋潤的意思，例如在嘔吐與腹瀉後，使用補法的機率較高。