活麗生活

夏天是看美女的季節，但是夏天的美女也不易做。汗出得多了，臉上就容易長痘痘，所以，對于一些美女來講，這個夏天也注定是個戰“痘”的夏天！

關于痘痘的N個問題

夏日戰“痘”，有什麼是你必須知道的？

夏天是長痘痘的高發期

*夏天來了，很多女生不敢用護膚品，就是怕堵塞毛孔長出痘痘（也稱暗瘡），夏天是長痘痘的高發季節嗎？

答：這是分地區的，大部分炎熱地區都比較容易長痘痘，這是因為天氣熱，代謝加快了，油脂分泌旺盛，如果皮膚跟不上的話，清潔又不夠好，就會長痘痘，還有就是跟人的體質有關係。概括地講，夏天確實是長痘痘的高發季節。

*痘痘和粉刺是很像的，請問如何區分粉刺和痘痘？

答：粉刺是痘痘的前期階段，粉刺分封閉性粉刺和開放性粉刺，封閉性粉刺看不見但摸得到，感覺有點疼疼的；開放性粉刺就是平時看到的皮膚上的一點點的小紅尖尖。有的人長到這個份上就不再長了；而有的人會繼續長下去，就發展成了痘痘。所以說，粉刺和痘痘不是一回事。

*粉刺和痘痘處理起來的方法有什麼不同嗎？

答：無論是開放性粉刺還是痘痘，都有一定的炎症，所以從消炎的角度來講，可以選擇同一種具有治療作用的護膚品，但使用方法有所不同。如果是開放性粉刺，可以到美容院由美容師處理，或是自己在家裏用暗瘡針挑開，然後點一點消粉刺（或暗瘡）的護膚品，這就行了。如果是痘痘，千萬不能擠，也不能用針挑，只能直接在上面點消粉刺（或暗瘡）的護膚品，消除炎症。

護膚方面不建議用磨砂膏

*經常長粉刺或痘痘的人，在日常保養方面選擇護膚品有什麼要注意的事情嗎？

答：這就要因人而異。不過總的原則是：第一，不建議使用磨砂膏等去角質產品，以免過度破壞角質層，讓皮膚更容易感染。第二，不建議選用弱鹼性的洗面奶,因會破壞皮膚的皮脂膜。應選擇弱酸性潔面產品。

選擇清爽型防曬產品

*經常長粉刺和痘痘的人，日常護理最重要的事是什麼？

答：清潔、補水、防曬。

*經常長粉刺和痘痘的人會覺得自己的皮膚已經很油了，毛孔已經很不透氣了，如果再用隔離霜、粉底液什麼的，皮膚不是更糟了嗎？

答：選擇的防曬產品很關鍵，一般來說，不要用物理性防曬的產品,要選擇一些清爽型的、低刺激的防曬產品。

卸粧是關鍵

*在彩粧方面，容易長粉刺和痘痘的人有些什麼要注意的問題？

答：建議盡量選擇粉底液，而不是選擇粉底膏或幹濕兩用粉底，粉底液不會那麼厚重和油膩。如果只是為了改變膚色，隔離霜和粉底液只擦一種就好了。另外卸粧一定要幹凈。

*如何判斷粉底液是否夠輕薄透氣？

答：擦在手背上，等完全吸收了之後看手背的皮膚紋路有沒有更清晰，如果有，那就不要選了，證明這款粉底液沒有被吸收，都膩在了紋理裏。

選擇戰痘產品不可不知

*選擇一些什麼樣的產品，戰“痘”效果比較好？

答：目前戰“痘”產品主要有四類。一類是含有抗生素的護膚品。一類是含有茶樹油成分的護膚品。茶樹油具有很強的殺菌能力，通過使皮膚幹化達到讓痘痘癟下去的目的，但使用久了或大面積使用，容易使皮膚變得敏感。一類是含有水楊酸成分的護膚品，原理也是讓角質幹化，但使用多了容易使皮膚越變越薄。還有一類是從岩石中精煉出成分，用于戰“痘”產品，這個效果非常好，但是非常貴。

戰“痘”也可找醫生

如果你的“痘”情比較嚴重，一般的去痘產品效果不太明顯，那建議你還是上醫院皮膚科去看一看。

1、 外用藥物：

維A酸類：這類藥物易對皮膚產生刺激反應，破壞皮脂膜。應從低濃度開始，常用0.05%-0.1%維A酸凝膠。

過氧化苯甲酰：具有殺滅痤瘡丙酸桿菌及溶解粉刺等作用，使用應從低濃度開始。5%過氧化苯甲酰中加入3%紅霉素制成凝膠可提高療效。

抗生素制劑及其他：紅霉素或氯霉素配制成1%-2%酒精制劑，硫化硒、硫磺洗劑和1%-2%水楊酸酊等具有抑制真菌、細菌以及降低皮膚遊離脂肪酸含量的作用。

醫學護膚品：重建皮脂膜。痤瘡外用制劑均有一定刺激性，破壞皮脂膜。因此，需要配合具有控油、保濕、舒緩功效的醫學護膚品進行輔助治療，重建和修復皮脂膜及保持皮膚合適的水、油比例。

2、口服藥物：

可口服B族維生素和鋅制劑等，中重度痤瘡選用維A酸類藥物，如維胺酯；抗雄激素藥物一般不作為常規用藥。

針對痘痘和粉刺，患者要避免日曬、輻射（少接觸電腦和電視）；避免進食香、甜、辣食物及避免使用油性化粧品。

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