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2021-04-09
虛寒體質好怕冷!冷底還分4種,幫身體開暖氣方法大不同
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2021-04-08
女性必養肝脾腎!3大原因恐讓經絡臟腑能量衰弱
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2021-04-07
卵巢早衰可以逆轉!女中醫:調整體內環境暢通荷爾蒙軸
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2021-04-06
眼壓高會壓迫視神經!眼球需要鋅抗發炎,中醫告訴你怎麼補
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2021-04-05
碘不足會造成甲狀腺腫大!凍齡女中醫私房飲消除結節清肝火
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2021-04-02
不寧腿症候群:雙腿痠痛麻,想動睡不著?4個特徵篩檢「不寧腿」
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2021-04-01
退化性膝關節炎大多是女性?原來5個動作會讓膝蓋退化提早來
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2021-03-31
膝蓋痛的自救攻略:冷敷解熱防痙攣,熱敷舒緩肌肉緊張
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2021-03-30
關節炎發病率趕上癌症!6大守則護膝蓋,瘦5公斤風險小一半
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2021-03-29
十大爆肝行業出爐醫護只排第二!醫師推護肝4招保健康
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2021-03-26
馬鈴薯降血壓、血脂,纖維更是白飯3倍!冷著吃升糖指數大降30%
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2021-03-25
無聲殺手高血壓!每天揮拳1分鐘降血壓保命術快學
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2021-03-24
服硝酸甘油前先量血壓!急性心肌梗塞急救4步驟
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2021-03-23
胸悶想吐、胸口刺痛,是心臟病前兆嗎?哪些疾病會胸悶痛?
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2021-03-22
咖啡中的菸鹼酸讓你越喝越長壽,不喝咖啡還有哪些食物有?
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2021-03-19
足底筋膜炎跟腰不好有關!腳痛時千萬別去按摩,有3招更實際
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2021-03-18
脊椎側彎嚴重會變脊髓空洞症!發現這些跡象別再輕忽
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2021-03-17
子宮肌瘤不只讓你經痛!頻尿、便祕等症狀都可能有大問題
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2021-03-16
乳癌擠下肺癌變全球癌王!看似無關的糖尿病竟增40%罹癌率
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2021-03-15
橄欖油是阿茲海默症剋星!選對才真能抗炎防失智
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2021-03-12
醫師:小時候不注意這件事,長大後99%易有脂肪肝!
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2021-03-11
糖尿病不吃早餐血糖會飆高!中西式穩糖早餐營養師搭給你看
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2021-03-10
馬鈴薯降血壓、血脂,纖維更是白飯3倍!冷著吃升糖指數大降30%
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2021-03-09
還以為很肥!營養師點破驚人真相:這份超級瘦肉比牛腱還低脂
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2021-03-08
維生素C含量排行榜!這些蔬菜維生素C竟比芭樂還多
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2021-03-05
掉髮、濕疹、腦霧都改善!你該戒了9大最毒「美食」
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2021-03-04
林心如心臟無力衝擊記憶力!中醫恢復腦力防失智可以這樣做
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2021-03-03
左手香妙用真的能消炎消腫!中醫師:但千萬別用來退燒
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2021-03-02
從足弓神奇治好暈眩!中醫師:耳石脫落也可能和筋膜有關
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2021-03-01
冬天頭皮常飄雪?頭皮屑竟和黴菌有關,皮膚科醫傳授去屑懶人包
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2021-02-26
代謝好「自燃瘦」!躺3秒練肌力,2個月代謝高7%
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2021-02-25
為什麼運動不會瘦?醫師:3個身體密碼知道才會瘦到
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2021-02-24
4321瘦身運動法!瘦身運動每天只要10分鐘
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2021-02-23
瘦了50公斤不復胖沒橘皮!她這樣動打造S曲線
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2021-02-22
站1分鐘=步行50分鐘!鍛鍊下半身最有效運動
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2021-02-19
老是睡不飽?試試這個姿勢,10分鐘等於休息3小時!
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2021-02-18
3招自備天然胰島素!跳繩最剋糖尿病,打太極降糖又排毒
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2021-02-17
少吃飯還是糖尿病?空氣跳繩、空氣籃球一舉突破降血糖效率
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2021-02-16
呼吸困難症狀怎麼解決?呼吸困難伴胸痛險丟命,5種呼吸不順的原因要知道
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2021-02-15
高尿酸飲食該注意什麼?如何治療?
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2021-02-12
輕斷食、戒蛋奶!侯佩岑10年來完全沒變靠4個凍齡秘訣
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2021-02-11
駝背塌腰馬上顯老10歲!展臂式深蹲消滅你的「背後齡」
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2021-02-10
寒流來襲冷吱吱!3道中藥禦寒茶暖身補氣還幫你降血脂
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2021-02-09
90%的頭痛是張力型頭痛,中醫師傳授私房解痛要穴!
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2021-02-08
沒熟的香蕉抗性澱粉才多!吃香蕉減肥犯3個錯誤反而會胖
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2021-02-05
營養師花大錢減肥無功而返!靠一招燃脂排毒終於甩10kg沒復胖
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2021-02-04
從63瘦到42kg、腰圍不到22吋!早安瑜伽讓全身燃脂變簡單
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2021-02-03
吃蛋不會讓膽固醇過高,但減重醫師說這4種人還是要節制
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手腳容易乾燥發癢?魚鱗癬會遺傳,快看懂症狀與舒緩方法
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2021-02-01
子宮頸癌是女性大敵!國健署分析:近99萬人罹癌風險增為3.4倍
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