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經痛又拉肚子？恐是子宮內膜異位找上你！4大飲食地雷要避開

 

每次經期來臨時你都會經痛？若是伴隨拉肚子的症狀更要特別小心，有可能是子宮內膜異位！為什麼會發生子宮內膜異位？先檢查看看你的飲食習慣，是不是中了4大飲食地雷？營養師提醒，飲食地雷會讓體內發炎，增加罹患子宮內膜異位的機率，一定要特別注意喔！ 


文／好食課營養師團隊 

有些女孩們在經期來臨時，會有痛到受不了的情況，甚至需要臥床而無法正常生活，雖然服用止痛藥或許能些微改善，但長期下來並無法有效緩和經痛，這樣的情況除了搭配飲食控制調養，還需要到婦產科做完整檢查，很有可能是子宮內膜異位在作怪！ 
 

什麼是子宮內膜異位？

 

子宮內膜異位是指本來是在子宮內的內膜組織跑到了子宮以外的地方，像是卵巢、骨盆腔等等鄰近子宮的地方，甚至出現在肺臟、胸腔等，子宮的內膜組織跑到了身體不應該出現這類細胞的地方，可能會造成很大的疼痛，且會影響婦女懷孕的機會。 

子宮內膜組織在它不應出現的地方生長的話，在骨盆腔可能造成發炎、阻塞輸卵管造成排卵受阻，進而導致不孕，並可能使經期的不適無法忍受甚至越來越嚴重，也有部分女生會在性愛的過程會產生腹部劇痛，皆可能是子宮內膜異位可能造成的影響。 

子宮內膜組織進入卵巢增生就是大家曾聽過的「巧克力囊腫」，若進入子宮肌層會被稱作「子宮肌腺症」。