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我有過敏性鼻炎，但以前不知道，常常往耳鼻喉科診所跑，總以為是感冒。有人問我：「怎麼天天跑診所吃藥？」我不好意思的說：「又感冒了。」
過敏性鼻炎與感冒症狀還真像，直到有次一位醫師邊治療邊說明病因，說我是過敏性鼻炎，不是感冒，開了抗過敏藥給我服用，又說春秋兩季容易過敏，也告訴我如何保養、做好防備。
確實，每到春季，我的過敏性鼻炎特別嚴重，起床噴嚏打不停，眼癢癢、喉嚨痛、有痰，嚴重時衛生紙一天用一包。還好經過醫師指導，保持環境乾燥乾淨、減少灰塵，對於過敏改善大有助益。我現在也會特別注意飲食，每天到戶外運動可改善過敏性鼻炎。
總之，改善環境衛生，對於易引發過敏性的食物不吃，經常運動，現在我每年春季都能安然度過。
我把過敏性鼻炎與感冒的症狀分清楚後，現在也不用常跑診所。其實，注意過敏原、好好保養，過敏性鼻炎與我和平共存，沒什麼不便問題。
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