常按九大祛斑穴不長斑 @ 活麗生活

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　斑點的出現讓面部肌膚大失色彩，於是有人通過化妝來遮蓋這些瑕疵，也有人試過通過一些祛斑護膚品來改善這寫斑點，可是效果卻令很多人失望，化妝遮斑確實也是一種好方法，但是不適宜長期，這樣根本問題還是解決不了，所以想要祛斑。
　　中醫認為，如果平時能堅持按摩一些具有祛斑功效的穴位，那麼不僅對皮膚有好處，還能治療面部色斑，一舉兩得，而且方法簡單，隨時隨地都可以做，下面就讓我們來盤點一些哪些祛斑養顏的穴位有哪些吧？
　　祛斑養顏的基本穴位：關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三里、复溜、血海、風池、合谷等。
　　中醫有“阿是穴”的說法，就是哪裡有病哪裡就有穴位。對於色斑也是如此。長斑的地方常常是因為血液循環不好，刺激這些部位就能夠疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。
　　祛斑穴位所在的位置：
　　三陰交：小腿內側，當足內踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度作為1寸)，脛骨內側緣後方。
　　功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺。
　　足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
　　功效：此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃，可以強身健體、抗擊衰老，祛斑美容。
　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬(1.5寸)處。
　　功效：主要用於健脾和胃、利濕升清，對於消化不良、胃炎、貧血、月經不調等都有一定效果，進而達到美白去斑的目的。
　　腎俞：在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。
　　功效：具有益腎助陽、強腰利水的功效，可治療月經不調、痛經、貧血等症，從而杜絕由此而產生的色斑問題。
　　陰陵泉：位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處。
　　功效：常按此穴，可以健脾理氣，益腎調經，通經活絡，淡化祛斑。
　　地機：位於陰陵泉穴下3寸。
　　功效：可健脾滲濕，調經止帶，對於腹痛、月經不調、乳腺炎等均有效果，並可對抗由此而引發的色斑。
　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。
　　功效：主治月經不調、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。
　　關元：下腹部前正中線上，當臍中下3寸。