活麗生活

身體的新陳代謝會在肌膚表層形成代謝物，如油脂，雖然說油脂能夠起到滋潤保護肌膚的作用，但是過多的油脂積聚也容易堵塞肌膚毛孔，影響正常的肌膚生理運作。每天的沐浴工作能夠起到很好的清潔作用，但是沐浴的第一個步驟應該是洗臉還是洗頭呢？

　　你洗澡時是先洗頭​​還是先洗臉？

　　先洗臉後洗頭最護膚護髮

　　面部油脂分泌旺盛，一天的活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些臟東西進入皮膚深層，就要及時清潔。從這個角度來講，沐浴時的熱水產生的水蒸氣會讓毛孔打開，讓清潔工作能夠獲得事半功倍的效果。

　　同時在清潔面部的過程中，頭髮在熱氣騰騰的浴室裡得到了充分滋潤，變得更柔順。這時洗頭髮，一來洗髮水的營養成分能充分被吸收，二來搓揉時，頭髮不易受損。

　　因此，洗澡的第一步應該對面部進行徹底的清潔，對於帶妝的肌膚更是如此。

　　洗澡避免用蓮篷頭沖洗臉部

　　洗澡後先護膚後吹髮　　總是在沖澡的時候一併卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更乾淨，沒想到大錯特錯！因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高。最好還是用手潑水來洗臉！

　　吹風機的熱度會讓臉部肌膚的水分喪失。很多人洗完澡後會馬上把頭髮吹乾，洗完臉後無防備的肌膚很容易收到吹風機熱風的侵害，而喪失水分與滋潤。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好之後再吹頭髮。為求方便，也是先吹頭髮一族，沒想到這點小疏忽也是日常護膚的大忌。