活麗生活

許多女性追求美白，使用相關產品應注意避免使用過長時間，一週也最好不要超過兩次，以免反而刺激臉部，造成過敏接觸性皮膚炎。

美白面膜應避免一次敷過久時間，若一次就敷達半小時時間，可能造成雙頰皮膚紅腫，脫皮，出現過敏接觸性皮膚炎。像是使用的美白面膜，如含較高濃度成份的水楊酸。由於水楊酸為酸性物質，可促進皮膚美白、去角質，但若當中的濃度過高，敷臉時間又拉長，皮膚反而容易出現過敏、發炎症狀，延誤治療更會使皮膚色澤變黑，出現色素沉澱。

通常敷面膜前，可先將面膜上的一部分液體，先塗在手臂內側、耳朵後方，進行皮膚測試；每次敷臉約10~15分鐘即可，避免超過20分鐘，也不應天天敷用，一星期以一至兩次為限；一旦使用面膜後，皮膚出現紅腫、脫皮、搔癢等症狀，應儘快就醫。

飲食有助美白方式

皮膚科也多建議民眾，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，可多吃含有維生素C的蔬果，像是芭樂、奇異果、草莓、番茄或是柑橘類。含有維他命C的食物來源，如有綠色蔬菜、芭樂、檸檬、蕃茄、柚子、柑橘、柳丁等。大部分存在於蔬菜及水果肉的纖維中，因此，最好果肉一起吃，不宜只喝打成的蔬果汁。

專家看法

皮膚科醫師郭玉玲表示，在敷完面膜後因為肌膚當下飽含水分，看起來氣色好很多，臉部肌膚似乎變白了，這樣的效果是常見的，但卻不是真正的美白效果，而是皮膚的角質層飽水後出現的效果，而這樣的光澤感多數在醒來隔天就會消失。

注意事項

醫師提醒，許多面膜產品主打訴求「一敷就白」，在敷這類面膜時，若感覺有螞蟻在咬臉時，可得當心是添加了過量雙氧水，通常雙氧水僅可添加在染、燙髮以及牙齒美白劑當氧化劑使用，接觸含雙氧水成分產品，會刺激皮膚引發過敏反應，儘量避用。

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