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認清病因，胃藥別濫吃

食物進入胃中能變成養分，是因為胃酸的作用，具有天然的殺菌功能。口水是中和胃酸的主要機制，吃東西時，如果沒有足夠的咀嚼，口水分泌得不夠多，腸胃道的胃酸就會失去平衡。

藥品分為三大類，成藥、指示藥及處方藥，一般民眾認為只有制酸劑才算胃腸藥。正確服用藥物的觀念，大多數的藥品不會傷胃，如果吃了中和制酸劑，只能減輕胃部不適，如果有潰瘍的問題，並不能有效治療。如果擅自吃了中和制酸劑，本身有慢性疾病在吃藥的話，將可能影響原先的藥效。

腸胃道益生菌的補充，這些乳酸菌可以平衡腸道中的好菌與壞菌。消炎止痛藥不是抗生素，它具有解熱鎮痛功能，對於本身胃功能較差，及長期服用抗凝血劑的人，如果濫用的話會增加胃潰瘍的可能。

輕微腹瀉，身體機制會主動康復，而腹瀉最重要的是要補充水分和電解質。建議拉肚子要量體溫，如果是屬於感染性的腹瀉，會發燒加腹瀉，要立即就醫。

中和制酸劑俗稱胃藥、胃乳，主要的功能是中和胃酸，他的成分主要是鎂鹽、鋁鹽和鎂鋁合劑，市面上含有這三種成分較常見，少部分含鈣鹽和碳酸氫鈉鹽則符合特殊族群，安全性低，較不易被民眾使用。

胃藥本身中鋁若使用過度會產生便秘，而鎂的成分多，體內的電解質會失衡，造成腹瀉。老先生長期自行服用胃藥，因為吃了含鎂過量胃藥後，開始腹瀉，久而久之電解質的補充不夠，感到全身無力。