活麗生活

文／陳鈺萍

餵母乳的媽媽們應該對於擠乳器都不陌生。在政府相關單位推廣母乳的當下，很多媽媽們都有意願嘗試餵母乳，但是能夠持續餵下去的人並不多。原因有很多，需慢慢克服，其中「擠乳器的介入」是問題之一。

我自己也遇到過這個問題，坐月子的那個月，有時候我的母親看到寶寶喝完奶之後還在哭，會懷疑他沒吃飽，而建議要不要把奶擠出來，看看還有多少？但我堅決不用。事實上，擠乳器的說明書上，也是建議不宜過早使用，因為會干擾泌乳的規律，所以我一直到要上班前一週，才開始使用擠乳器，準備上班時，小孩所需要的母奶。

診所的產婦回診時，我會問她們有沒有在餵母乳？有沒有遇到什麼問題？很多人的答案都是「奶量不夠」。再問她們為什麼覺得奶量不夠時，很多媽媽都說：「我擠出來才80C.C.，可是寶寶要喝到120C.C.呢！」所以用擠乳器的媽媽們一方面心裏開始懷疑自己的奶量不足，另一方面她們在出現80C.C.到120C.C.的差距時，開始用配方奶來代替。這兩個因素加在一起，奶量就會開始減少，弄得媽媽們又累又沮喪。

這樣結果又會出現寶寶開始習慣「瓶餵」，不直接吸吮乳房。或許有的媽媽覺得無所謂，可是帶寶寶出門就得像喝配方奶的寶寶一樣，帶奶瓶裝著自己擠出的奶，還得煩惱溫奶的熱水是否方便取得，ㄋㄟㄋㄟ（母乳）離開冰箱太久會不會壞掉？脹奶嚴重時，還得帶著擠乳器，以便把母奶擠出來。而「掀開衣服就餵」這麼簡單方便的事卻不為寶寶接受！同時，親自餵奶給寶寶喝的母嬰接觸的收穫絕對要比瓶餵多得多。

當媽媽陷入「我能擠出幾C.C.奶」的迷思時，奶量就已經開始減少了。

所以剛出生的第一個月，除非有醫療上的需要，否則請媽媽們盡量直接餵寶寶，而且在使用擠乳器前，請先學會用手擠乳。若是坐完月子得上班的媽媽，在上班前一週，再開始練習擠奶即可。若是全職媽媽，恭喜妳！不必每天清洗擠乳器跟奶瓶，其實每天清洗也是一件煩人的事呢！