鎖骨和腋下等乳房周圍的部位聚集了很多淋巴,這些淋巴如果不通會造成血流惡化,因此,打通乳房附近的淋巴是改善全身血液循環的關鍵。

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】提到「淋巴按摩」,多數人對於此一保養方式應該都不陌生!就連知名日本女星佐佐木希、綾瀨遙,都曾公開表示自己會藉由淋巴按摩,來讓身體線條更完美!但究竟按摩淋巴有何健康好處,為何有助美體?真的人人適合嗎?就讓我們聽專業醫師怎麼說!

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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】出現臉色蒼白、疲倦、掉髮和易喘等貧血症狀時,一般人想到的保健方法就是「快補鐵」,不過,營養師提醒,並非所有的貧血都源自鐵質不足,光從營養學的角度來看,葉酸、維生素B6和B12長期攝取不足也是可能原因,所以下次又貧血時,還是先確認自己缺了什麼再補!

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近年來膽固醇的角色一直被挑戰,除了美國農業部取消食物膽固醇攝取上限,也有人質疑控制膽固醇與心血管疾病無關,但臨床上有一群家族性高膽固醇患者,若不積極控制膽固醇,罹患心肌梗塞等心血管疾病的機率將會大增。臺大醫院內科部主治醫師、臺大醫學院內科臨床教授蘇大成醫師,接受《好健康》雜誌諮詢時指出,醫界多認為膽固醇與心血管疾病有相關性,源自流行病學的證據顯示低密度膽固醇(LDL-C)愈高、心血管疾病就會增加。

膽固醇與心血管疾病有相關性是無庸置疑的,只是什麼程度需要積極用藥去治療?除了藥物,是否還要控制其他危險因子?醫界也在努力找出對不同患者最好的治療建議。

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他每天做這件事,4個月瘦逾10公斤、脂肪肝消失

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脂肪肝可逆轉!多吃菠菜、青背魚,6種食物保肝降脂

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【早安健康/台大醫院肝炎研究中心高嘉宏】現代人吃得好、睡得好,但卻動得少, 導致三高症狀(高血脂、高血糖、高血壓)、肥胖等現代文明病頻頻上身, 就連負責身體代謝最重要的器官──肝臟, 也躲不過變胖的厄運,一個個肝臟都變成了肥嘟嘟的「脂肪肝」。

為什麼會有脂肪肝?
 

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日本醫學博士推薦!拯救糖尿病第一名的蔬菜是它

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  女人焦慮症的表現症狀有哪些?焦慮症全稱為焦慮性神經症,是一種表現出焦慮症狀的神經疾病,患者總是擔驚受怕跟惶恐不安。焦慮症通常分為兩種,廣泛性焦慮跟驚恐障礙焦慮。

  焦慮症是什麼?焦慮是一種不開心、難受的一種情緒表現,而且患者往往還會出現身體不適的現象。焦慮症的症狀主要有以下的幾點。

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