【華人健康網記者林芷揚／台北報導】喜歡喝咖啡嗎？適量的咖啡不但提神醒腦，使人心情大好！甚至還有一定的健康好處。美國研究發現，適量的咖啡因可能有助於減少血管硬化的風險，進而降低高血壓、心臟病的機率，幫助保護心血管。
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- Feb 08 Wed 2017 13:18
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險
- Feb 07 Tue 2017 10:20
血糖控制不當 小心視網膜病變失明
- Feb 06 Mon 2017 11:29
分心不耐煩 成人也會過動！
（優活健康網記者徐平／綜合報導）28歲的女性，從小就有易分心、坐不住的問題，這幾年發現自己注意力不集中的問題變得更加嚴重，因為記憶力不佳時常影響工作表現，花大錢到相關機構尋求治療卻沒有效果，前往特接受評估，確診為成人注意力不足過動症，經過一年的規律服藥與行為治療，症狀得以改善。
- Feb 03 Fri 2017 10:34
治療巧克力囊腫新技術 2分鐘消除免開刀住院
- Feb 02 Thu 2017 11:03
老人防跌 「分期付款」做運動
台積電董事長張忠謀驚傳在夏威夷住家泳池畔跌倒，還好經證實後，只有擦傷無大礙。醫師表示，老人跌倒是多重因素引起，不只外在環境，也與神經退化和服用藥物有關，防跌除了要降低危險因子，更要多走路運動增加肌力，每天走約半小時到一小時，「分期付款」運動，常保健康。
- Jan 31 Tue 2017 10:33
過年就要吃零嘴 瓜子、開心果怎麼挑？
- Jan 30 Mon 2017 10:31
2017新飲食潮流！抗癌首選就要多吃這些紫色食物
【早安健康／馮珮涵整理編輯】再過幾天就是農曆新年，除了忙著除舊布新外，也要關心2017新年的最新健康飲食趨勢！由美國 Whole Foods Markets發表的趨勢發展，針對全球400多家分店的消費者行為，提出2107年最新飲食趨勢是富含花青素的紫色食物，，抗氧化力超強，對於眼睛的保健、抗癌力的培養，都有驚人效果。
- Jan 27 Fri 2017 10:36
頭痛好不了，止痛藥戒不掉！3類型頭痛徹底對症治療
【早安健康／杜丞蕓（美國執照中醫師、經絡瑜伽師、中醫大學教授）】中國新年即將來臨，令人期待的年假就在眼前！此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪，躲在家中的南國子民則是過著又濕又寒的冬天，哪裡也不想去。
- Jan 26 Thu 2017 11:50
眨眼少、常受風引起乾眼症 治須疏風清熱
認真用功的大學生小齊，因課業重，除了上課時間外，幾乎都盯著電腦螢幕蒐集資料、做報告；近來他覺得自己眼睛很容易疲倦，常常又乾又癢，甚至吹到風、見到光都會不舒服，到醫院眼科診斷罹患「乾眼症」。
- Jan 25 Wed 2017 11:57
敏感肌遇氣候異常，皮膚乾又癢？這樣急救才有效！
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】天氣忽冷忽冷、空污、霾害...，外在環境的劇烈變化，讓你的肌膚又乾又癢，飽受脫屑、泛紅之苦，忍不住想大喊SOS？其實，想要改善惱人的敏感肌問題，除了加強保養、慎選溫和不刺激的保養品外；選擇含有能有效降低肌膚發炎反應、減少組織胺釋放的成分更是舒緩關鍵！
- Jan 25 Wed 2017 11:48
登革熱快篩 20分鐘就有結果
（優活健康網新聞部／綜合報導）寒假出遊為了避寒，東南亞國家常為國人旅遊首選，然而東南亞的登革熱疫情持續，為預防境外移入造成本土性流行，新北市備有400劑免費登革熱快篩試劑，提供本市69家醫療院所使用，並由衛生局即時監控及調度，期藉由及早診斷登革熱，防堵疫情避免擴散。
- Jan 24 Tue 2017 10:28
歲末年終吃大餐 小心膽結石
- Jan 23 Mon 2017 10:26
驚！氣色紅潤恐為中風前兆
（優活健康網編輯部／綜合整理）這裡所說的膚色當然不是指顏色深淺，而是指皮膚表面的光線反射色澤。仔細觀察膚色在日光下的變化是很重要的。必要時，只需要一面鏡子或是利用身旁的人，就可以解惑。
- Jan 20 Fri 2017 10:16
代謝差，好難「瘦」？這樣吃「B」走肥油！
- Jan 19 Thu 2017 11:08
改善慢性鼻竇炎 先揪出致病菌
- Jan 18 Wed 2017 10:22
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪
- Jan 17 Tue 2017 11:35
烹調油品選對了嗎？專家教你這樣正確使用！
- Jan 16 Mon 2017 11:56
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！
- Jan 13 Fri 2017 11:04
抗氧化效果勝人蔘！蘋果加這個變身去斑美顏茶
- Jan 12 Thu 2017 09:53
清除宿便4大神器！黑木耳、香蕉甩掉便祕
【華人健康網記者張世傑／台北報導】便祕雖然不是病，但卻代表身體隱藏健康警訊，千萬不可小覷。中醫師指出，多喝水、按摩腹部，是排除宿便毒素的好方法，平日可多攝取香蕉、鳳梨、黑木耳，以及苦茶油等4大助便食物，預防便祕上身。
