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時下已進入夏日,雖雨水較多,但氣溫較高,皮脂分泌量較多,過多的皮脂使面部油光發亮,極易沾染灰塵,使面部顯得污穢油膩,又影響了皮脂的外溢,被堵塞在毛孔深層,再加上細菌的作用便形成了痘痘,從而破壞了皮膚的平滑,影響了容貌的美麗。

  夏天是痘痘的高發季節

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女人的陰道有許多小秘密,其中一個就是,你不能過度清洗陰道。因為洗澡時過度清洗陰道,會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走,造成厭氧菌和黴菌繁殖,導致不正常分泌、有異味和瘙癢等。

  作為女人,關於自己那最“私密”的部位,你又了解多少呢?“她”永遠都是女人的小秘密,有些時候只覺得不好意思說出口。其實,為了能更好的健康養生,我們更需要去關注身體私處的健康。

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外陰瘙癢往往是許多種疾病的一個症狀,但有時也可能找不出什麼原因,只是單純的瘙癢。外陰瘙癢的發生原因大致可以分為局部和全身兩種。

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排腸毒,魔芋海帶是“功臣”魔芋是有名的“胃腸清道夫”和“血液淨化劑”,能清除腸壁上的廢物。

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刺激穴位對便秘和促進代謝都很有效果,為減肚子而苦惱的MM可以試試穴位按摩。改善便秘,提高代謝,遠離小肚腩。

  

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日常膳食中,我們不妨有意識地補充一些核桃。可以在吃早餐時把核桃仁撒在粥、麥片或酸奶裡,在平時炒菜或烹飪魚肉時,適當加一點碎核桃當配料。

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立夏后,萬物繁茂,氣溫逐漸升高,此時養生尤為註意。

  

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女孩兒們的心思我不猜也知道。對於夏天的“煩惱”,還真是讓人很頭痛。夏天是個熱情而奔放的季節,更是個大秀特秀的季節,皮膚的“精彩”很重要,但是面對這麼多脫毛方法,我們應該怎麼選擇呢?其中又有什麼誤區呢?一起來看一下吧!

 

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步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛煉時間,於是出現了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰時間,步行不但可免去擠公車之苦,而且能夠增強心肺功能。

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