目前日期文章:201302 (19)

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 天氣寒冷,不少人會減少洗頭洗澡的頻率,可有些人頭髮一天不洗就油光閃閃,深受其擾。頭髮油膩是否意味著內分泌出了問題,要就醫治療呢?醫師表示,若沒有出現其他雄激素異常的症狀如女性月經失調、多毛、痤瘡等,可以不就醫,可通過日常護理而改善,千萬別過度清潔。

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打著考究的領帶,穿著名牌襯衫,頭髮梳得一絲不苟,皮鞋擦得發出賊亮賊亮的光,會為女士拉椅子,按電梯,說話時彬彬有禮,舉止斯文,這是人們對傳統意義上的紳士的印象。

 

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 勃起功能障礙 (簡稱ED)是指陰莖持續不能達到或者維持勃起以滿足性生活,可表現為獲得勃起的能力不一致,僅能維持短暫勃起的趨向或完全不能勃起。提起ED,可能不少人會認為這僅意味著男性的性功能,造成的後果也局限於性生活。但實際上,ED對男性的身心健康、繁衍後代、婚姻家庭等都有著不可忽視的危害和影響。

  危害一:影響個體健康慢性疾病常與ED相伴

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研究發現,纖維質會影響脂肪的吸收,減少熱量囤積,而且,吃進纖維質後,很容易產生飽足感,可抑制你一下就吃太多。更棒的是,纖維質含量豐富的食物,脂肪含量相對較低!完全不必擔心吃進太多脂,唯一要注意的是,有些高纖零食、飲料含鈉量高,要注意營養標示,別吃太鹹啦!

  一、如果想攝取足量纖維,請這麼吃:

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你有便秘的經驗嗎?那種說不出來的痛苦,真令人難堪。便秘是現代人常見的腸胃疾病之一,一般說來,便秘的症狀,輕微的是解便量減少、解便解不干淨,若是到了需要藉由灌腸、塞劑、瀉藥等藥物介入方式解便,這些都是便秘的表徵。

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民間一直流傳著腎病患者不宜吃豆類食品和豆製品的說法。這種觀點強調腎功能下降到一定程度,便應控制蛋白質的進食量,盡量選擇優質蛋白,如動物肉類、牛奶雞蛋等,不吃黃豆、花生等植物蛋白。這種控制蛋白進食量的治療方法,稱之為優質低蛋白飲食療法。

  腎病患者不吃豆類食品的“傳統”是否靠譜呢?實際上,腎病患者不能吃豆類是個誤區。

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 益母草可是女性經期的守護神,能夠有效緩解痛經,改善經期問題,喝益母草泡的茶就能起到很好的效果,下面為你推薦幾道可緩解痛經並含益母草的茶飲。

    喝益母草茶緩解痛經方法

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 春季要來了,油皮美眉最怕滿臉油光啦,想急著控油,讓臉部乾爽無油,就去試試控油小偏方啦,這些小偏方在網上流傳很廣,可是是否真的有如網上說的簡單又有效呢?跟著小編看看以下控油小偏方測評吧。

  控油小偏方一:淘米水洗臉

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 冬日,為了抵禦寒冷侵襲,長筒靴、緊身高領毛衣、厚衣服都成了不少人過冬衣服的首選。但是這些衣物緊緊地“捆”在身上或過厚都會對人體健康造成不良影響。對此,武警甘肅總隊醫院的孫主任提醒,冬天穿衣不宜過緊、過厚。

  一、穿衣不要過緊

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冠心病的病因是多種多樣的,很多人對此存在迷惑,這樣是非常不好的。該病易反复難治愈,時常影響患者的正常生活,對於患者的危害是不得忽視的。研究發現,該病容易反复,病情的控制一定要遵循科學的原則。

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 快要過春節了,你是否羨慕身邊的白皙無暇美女呢,她們總在過年聚會時候被人稱讚皮膚好,有沒有想過其實你也可以變成白富美呢?

  緊急護膚point 1:美白面膜

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熱量本來可以隨著血液被輸送到手腳,但是由於手腳處於肢體末端,在熱量送達之前就 ​​冷卻下來了,而且在全身都感覺寒冷的時候,如果向手腳輸送過多的血液,相應地,也就有過多的血液被冷卻以後流回心臟,因此心臟就不會發出指令向手腳輸送大量的血液,於是手腳的毛細血管就會收縮變細。這樣,身體中心所產生的熱量就更難輸送到手腳,手腳也因此始終處於冰冷狀態。

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  一、薺菜

  致命毒素:亞硝酸鹽

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 減肥誤區:飲料熱量低

  很多減肥族在選擇飲品上,都偏好無醣類飲料,殊不知,所謂無糖即指不含蔗糖,但卻含有其他醣類元素。所以選擇這些飲品時,要注意閱讀它們的配料表,看其成分包含的究竟是哪種甜味劑。

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 紅色性格

  性格特點:不斷地給大人提要求、找事情做,自己也一刻不閒著。脾氣倔強,自己想不通的事別人很難說服。膽子大,有主見,從小就是振臂一揮而應者云集的孩子王。

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 綠樹成蔭、空氣清新的環境,讓人覺得身心舒暢這種感覺並非沒有道理。近日發表在《美國預防醫學期刊》上的一項最新研究成果證實,如果長期和大樹生活在一起,對人的心臟和呼吸道健康都有很大好處;反之當樹木的存在受到威脅時,人們的生命也岌岌可危。

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 2月3日上午,用戶名為王小三的博主在某知名微博上發布題為《多少毒奶粉可以重來,光明奶農誤食“保鮮劑”身亡》的微博,微博中稱:1月8日黑龍江湯原縣38歲奶農高景民,誤食光明乳業認可的牛奶收購商配發的牛奶“保鮮劑”,於1月16日身亡。據死者遺孀說,通常每噸奶要放1斤這樣的“保鮮劑”,才能確保牛奶在保存期間不會變質,而事發十幾天湯原縣未弄清“保鮮劑”成分,也未對“保鮮牛奶”流向進行追踪。

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所謂“飽足感食物”,就是在你嘴饞時吃了會讓你很飽、但熱量負擔相對較低的食物。減肥就要吃一些飽腹感強的食物,一般飽腹感強的食物有下面的特徵:

  一、纖維素、蛋白質和水的含量高   JUST BEETLE★丹寧28吋 ABS霧面輕硬殼

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