目前日期文章:201205 (21)

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熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂,尤其是頻繁的熬夜之後,肌膚自然黯淡、發黃,缺乏生動的光彩,並加速衰老的進程。此時,你迫切需要對肌膚進行深度保養。

  肌膚問題一:肌膚黯淡

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  柚子減肥瘦身方法一:柚子冰糖汁

  原料:柚子半個、冰糖少許、純淨水適量。

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減肥一天吃多少食物

  根據下面的公式計算一下自己每天的標準飯量吧!

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近來,咬唇妝悄悄走紅,成了MM們熱衷的唇妝之一。什麼是咬唇妝,怎樣化唇妝?還記得古代的點絳唇嗎,是用來形容古代美女們雙唇中間的一抹紅。其實它們就是今天時尚的稱謂一一咬唇妝,意指精緻雙唇呈現如同咬過後的紅潤。紅唇的魅力自然不必多說,那麼怎樣化唇妝才能打造性感咬唇呢?

  l .打底。怎樣化唇妝?打底很重要。咬唇妝的打底是為了蓋掉唇紋的本色,否則效果出不來,所以打底很重要。首先用無色潤唇膏打底,然後用較為滋潤的遮瑕膏或粉底來蓋住原本的唇色。

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水分的作用。收縮水不僅做收斂的作用,還給皮膚供給水分,而且有調節過度的皮脂功能和控製油分的功能,是MM護膚必用的護膚品哦。很多MM可能都有一瓶很不錯的化妝水,但不少人卻都陷進了化妝水的使用誤區,化妝水的功效不能完全展現,浪費了。

  3大常犯化妝水使用誤區:

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●誰扼殺了肌膚的水潤?

  辦公室裡有兩大肌膚殺手—電腦和空調。電腦在開機狀態產生的靜電,會令屏幕表面吸附許多塵埃,造成大量的灰塵污物落在皮膚上,讓皮膚變髒,並堵塞毛孔,使毛孔逐漸變粗。

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 脫髮已經成為一種社會性的普遍現象,嚴 ​​重的會影響到MM們美髮的步伐,使MM們都不能打造滿意的美髮造型。脫髮過多和許多現代生活節奏的不合理有關。那麼,脫髮怎麼辦呢?當然要從頭皮護理做起,它們就來源於日常健康生活習慣記,為了防止脫髮,不讓自己的美髮功課受影響的話,就一起來學習下吧!

  1:養成勤梳頭的美髮好習慣。每天早晚各梳髮百次,能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生,使美髮保持光潤的狀態。

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約會前一小時穿香

  噴灑在全身的淡淡香霧更適合日常通勤,難以在氣息混雜的派對脫穎而出。想要香氣宜人又與眾不同,應在派對前約1小時,將香水噴在鎖骨和手腕。大多數香水的前味以橙花、甜橙等清新調開啟,容易帶來雷同感,1小時足夠讓香水大眾化的前味揮發完畢,圍繞你周身的是強有力的香水主調,當你和他人聊天或有輕微肢體接觸時,更易讓香味信息傳遞給對方,留下深刻印象。

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其實,關於染髮前要洗頭嗎這個問題,專家的答案是:染髮前最好不需要洗頭。染髮前一天最好不要洗頭,如果要洗頭,最好就是染髮前兩三天洗頭。這是因為,染髮的原理就是將頭髮表層的毛鱗片打開,以便染髮顏色顆粒可以順利進入到頭髮裡。而頭皮是人體毛囊最多最密集的地方,染髮劑的有害物質很容易經過毛囊計入到人體。即使染髮劑沒有直接和頭皮接觸,也會通過揮發的途徑形成氣體進入到體所以,需要用頭皮的油脂對這些有害物質形成抵擋,染髮前不要洗頭將這些油 ​​脂保護層洗掉。

  專家醫生指出,染髮劑中的一些成分是有毒的。其主要的有毒物質是指苯類成分。據原衛生部化妝品衛生標準委員會委員、華南師範大學教授裘炳毅的說法,我國目前對於染髮類化妝品的間苯二胺含量標準,是對照歐盟2007年新標準制定的,規定不得添加間苯二胺。

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這是一種不會傷害頭髮,比較適合乾性髮質使用的捲發方法。在頭髮七八成乾時,將頭髮分成1至3厘米寬的發綹,然後將其均勻地捲成髮捲,用髮夾固定,然後噴上定型產品,待到干時取下髮捲即可。

  如果你是屬於油性髮質,在捲髮過後很容易軟塌塌地貼在頭皮上,讓本來很蓬鬆的髮型看起來很彆扭。若想讓捲髮變得蓬鬆動感,最簡單的方法就是增加洗髮的次數,如此能有效地緩解油性髮質出油,讓秀發時刻保持清爽蓬鬆的造型。

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關節保養第一步:一定要有一雙去角質手套

  關於保養關節,第一個方式永遠是——先去角質!由於關節處為了“彎曲”活動,因此有多餘皮折,而關節處也是最常受磨擦的區域,易堆積肥厚角質,最後,關節處皮脂腺分部較少,更是乾燥不已,想要保養關節,先從去角質開始吧!

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核心提示:有適合經期做的瑜伽嗎?不少女孩在生理期會出現經痛現象,小編分享瑜伽老師示範的一套適合經期做的瑜伽動作,舒緩經痛同時更能消除水腫,經期更輕鬆。

經期可以適當做一些伸展動作,幫助子宮放鬆。經期不建議做較激烈如腹部貼地或倒立等瑜伽動作,以免刺激卵巢或使子宮過度​​收縮。

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什麼時候喝牛奶減肥每天喝三杯牛奶有利於減肥,那麼什麼時候喝牛奶減肥好呢?

  每天早上起床後:先喝一杯溫開水,然後再喝一杯牛奶。二者有助於排除體的毒素,防止水腫的形成。牛奶在天然食品中營養最為全面,但這並不等於喝牛奶一定會增肥。是否增肥,要看一天當中總的能量是否增加,而不在乎是不是喝了牛奶。

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換季時肌膚最容易敏感,睡眠不足加上工作壓力大或者玩得太累,更會影響肌膚的“穩定性”。增強肌膚穩定性並不需要昂貴的保養化妝品,把握一天當中的三大關鍵時刻,就能事半功倍的為肌膚重塑光澤,擊退疲憊!

  1清晨更衣時:乾燥是肌膚沒休息好的直接體現之一。早晨雖然時間緊張,但可以在穿衣時,用化妝棉蘸高保濕水做個“水療”,既不耽誤時間,又緩解了臉頰的干燥,之後上妝也更容易。

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很多女性喜歡穿高跟鞋,高度合適的高跟鞋的確能矯正姿勢,刺激腿部肌肉,但鞋跟過高不但不能減肥,反而會令雙腿更加臃腫哦!因為穿著鞋跟過高的高跟鞋,腳跟抬得很高,令全身重量都落在腳趾上,時間一長,負重過大,小腿肚中央的比目魚肌就會變硬,同時膝蓋更容易彎曲,令全身向前傾出,體態相當難看呢!

  女生瘦腿的最快方法日韓美腿理論

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5個TIPS 護理雙腳,就能恢般柔嫩的皮膚哦!

 

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困惑一:為什麼使用護膚品時總感覺吸收很慢,甚至有“浮”在臉上的感覺?

  請檢查你是否因為清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚,阻礙我們的肌膚排出部污垢和代謝物,更使水分和營養不能經由角質層這一輸送通道進入肌膚深層。因此註意觀察自己的肌膚狀況,適當的定期去角質是很必要的。

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過多彩妝會讓皮膚越發的虛偽。簡單的清潔加保濕護理,對於相信自己的我,已經足夠了,因為自信的態度本來就是一種美麗。

  我的自信素顏養成記:保濕篇

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該擦的都擦了,怎麼肌膚還是那麼糟糕。與其將整套保養品換掉,不如在保養程序中加入關鍵的一瓶,就像安裝上加速器般,讓保養效果一舉躍進!

  肌膚腫脹、黯淡無光時…加一瓶按摩精華吧!

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春日補充膠原蛋白的6大必要性

  1.乾燥多風,膠原蛋白易流失。

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