目前日期文章:201106 (23)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

體質虛寒、脈弱,代謝力較差,自然較難瘦身。中醫師董崇敏指出,很多人減肥賣力,卻減得很慢,可能由於體質較偏虛,代謝較差。這類患者通常脈象明顯無力居多。

 

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

關於瘦身的招數我們已經聽得太多,但是難免會有偏差和誤區。如果不注意,那麼難免會墜入「越減越肥」怪圈。今天小編為你收集最科學全面的24個瘦身招數,讓你的瘦身計劃快速實現!可不要錯過哦!

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

而隨著年齡變化,女性面臨到的肌膚問題也不同,想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順,不同膚質的MM對保濕的渴望與困擾各不相同,下面的內容將為你各個擊破。  都知道保濕是肌膚美麗的源頭。換季的時候,你是不是常常覺得臉上幹幹澀澀的外,還常常覺得緊繃的感覺,更糟的是臉上還有脫皮的現象,不但化妝時粉沒辦法上得均勻,妝也總是浮浮的。最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄的跑出來了。

  1、清潔開始保濕 油光滿面不發生

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

從一個胖妞變身一個時尚女郎,張茵茵的減肥方法是什麼呢?下面就來看看她一個月瘦10斤的秘方吧!

  一向給人健康、活力、窈窕的藝人張茵茵,因為到美國療傷,肆無忌憚大吃大喝,結果暴肥到72KG:走路時大腿內側的肉肉會互相摩擦;手臂內側與身體側邊擺動時的摩擦;綁個鞋帶,整個身體卻卡住,不聽使喚……她痛下決心,不抽脂、不吃減肥藥,以自創的減肥方法,在短短2個月狂瘦20KG,恢復魔鬼身材,不僅瘦得快,也瘦得美麗健康。掌握這套簡單的減肥密碼,你將不再為區區的幾公斤傷透腦筋,輕鬆擁有最迷人的S曲線!

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

以「飛機場」來形容女性的身材,絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來,齊齊健「胸」大行動,特地為你網羅了被公認的36種美胸妙計,款款都行之有效。平胸的MM趕快來感受一下漲的快感吧。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

美國研究人員今天指出,僅僅是一些壞習慣,像是看電視、吃洋芋片、午餐喝含糖汽水、熬夜熬太晚等,就會讓體重在幾年之間穩定增加幾公斤。

 

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

其實番茄瘦身美容的功效早已為許多明星的苗條身影所證實:身材一直保持得很好的劉嘉玲,其減肥妙方是吃水果餐,在運動的同時,用番茄和其他水果輪換著充當每餐的主食。

  「番茄瘦身」提倡飯前吃一個番茄,其中含有的食物纖維不為人體消化吸收,在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時,阻止身體吸收食品中較多的脂肪,番茄獨特的酸味還可刺激胃液分泌,促進腸胃蠕動,以助脂肪燃燒,並幫助番茄中的食物纖維在腸內吸附多餘的脂肪,隨著脂肪和廢棄物一起排泄出來。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 電腦的輻射確實很可怕,幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化,那麼,電腦族應該如何最大程度削弱電腦對女性皮膚的傷害呢?以下幾招不得不學!

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

核心提示:如果你整日坐在電腦前辦公,就很容易增肥(這歸咎於運動少,和吃的多)。你不得不接受多餘的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面這五種可以悄悄進 小方 法,讓你可以一邊工作一邊瘦身,而且一點都不難!

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的內容!

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

天氣越來越熱,減肥也就變得更加緊急了。 那麼,夏季要如何減肥最快速有效呢? 下面,小編給你推薦9個又好又快的減肥方法,讓你這個夏季快速瘦哦!

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

下面介紹10個淡化痘痕的方法,雖然有效但比較緩慢,你既要有決心也要有耐心,不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

你想不想知道,自己攝取的天然膳食纖維到底夠不夠?營養師魏賓慧提供一個簡單的準則。

 

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

近期在南非運動科學院舉行的減肥研討會上,著名心理學家蒂芬妮·庫珀公佈了自己多年的研究發現--人們肥胖的根源在於內心對於肥胖的恐懼。她分析說,人類大腦中存在一種「食物缺乏恐慌信號」,一旦食物不足,這種恐懼感就會油然而生;一想到自己需要放棄「吃」,就會感到焦慮、緊張,最後反而會吃得比實際生理需要的更多。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

休息日去郊外心,搭配夏日最佳髮型,會令你倍感舒心,雖然沒有朵的嬌艷,但是一款亮的髮型,會令你成為最美麗的主角。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

年年美白,各種方法萬變不離其宗,就是外防紫外線,內抵黑色素。而今年的美白主題也像服裝潮流一樣崇尚起回歸,重提維他命C的美白功效,也許在經歷了去年分析紫外線及開發新產品的浪潮之後,商家們發現與其源源不斷的開發,不如踏踏實實的利用,由此隨之而來的各種各樣的維他命C便應運而生。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

一、爽口櫻桃蘿蔔

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

端午過,酷暑來,民眾宜慎防中暑。

 

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

二十種世界公認減肥食品讓你瘦到底

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

女人們在夏天光彩照人的魅力,來自柔滑圓潤的臂膀。炙熱讓裸露的四肢得以自由放縱美麗的華章,吊帶衫、無袖裙、迷你小背心------然而,這一切卻需要足夠的資本。倘若你的又臂不盡如人意,那麼你該如何應對靚衫的誘惑?

   TADE IT EASY!每天堅持做美臂三步曲吧,讓理想雙臂突出重圍!

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2