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打肉毒桿菌進行微整型者,打完肉毒桿菌後四小時內儘量別搭飛機。馬偕醫院皮膚科主任級主治醫師林揚志解釋,打肉毒桿菌後,肉毒桿菌會被吸收到肌肉當中,此時不能躺下,以免肉毒桿菌進入其他肌肉組織,當飛機起飛時,人大約會呈四十五度角傾斜,姿勢就好像躺下一般,這樣原本在皺眉肌的肉毒桿菌很容易跑到眼皮肌肉,造成眼皮下垂等問題。

 

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減肥必定是一項宏偉的工程?只要高昂的代價才能瘦身成功?NO!只要學會減肥方法,居家就是你減少卡路里,幫你甩脂瘦身的聖地。以下的10份居家減肥妙招,就可以幫你隨時隨地打「卡」,輕鬆享瘦。

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夏天面臨「亮肉」壓力,帶動全民減重風潮,一項調查發現,有八成九受訪者覺得自己太胖、有特定部位需要減重,而卅一歲至卅五歲的輕熟女最捨得花錢減肥;但是,想減肥卻沒恆心者,也多達三成七。待減部位排行榜首是男生的啤酒肚與女生的小腹。

 

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說到消除又肥胖所造成的假性副乳、上臂贅肉和虎背熊腰等最有效的減肥方法,非運動莫屬。此外,運動後也可以針對局部做按摩減肥。下面,小編教你用減肥操+按摩,消除肥胖,塑造完美曲線。

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陽亢體質者經常感到手新發熱,嘴也容易破。中醫師郭奕德在一場養生講座中提到,不少陽亢體質者亦可見血壓偏高,可以山藥、白蘿蔔料理養生食膳粥品,輔助改善。

 

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我是干性皮膚 干性皮膚特點:皮脂分泌不足且缺乏水分,皮膚較薄,容易出現細紋、色斑,臉部呈現乾燥。 干性皮膚護理要點:保持滋潤,特別注意補水和保濕,防止水分流失,加強新陳代謝及血液循環。

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你是不是一直被越來越粗壯的腰身困擾著,怎麼也減不下來。首先確定你是那種體型吧!因為不同類型的腹部肥胖有不同減肥要點呢。另一種方法,回答以下問題,那個裡面的問題最嚴重就算那種體型。

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腰腹是最容易造成脂肪堆積的部位。現代女性經常都是多做少動,而且還不注意飲食,這樣想不發胖都難了。下面,告訴你4個瘦腰的最快方法,讓你的小腹快速減掉10cm哦!

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已經極度厭惡大象腿的你,要想在這個夏天穿上美美的短裙短褲,那麼,從現在開始,從每天起床就就讓自己的大腿運動一下,讓自己擁有纖細修長的美腿吧!

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在夏日裡,我們會很容易吃太多油膩熱氣的食物,往往減肥的MM們都選擇了清腸排毒的方法來減肥瘦身。但是你知道排毒瘦身也需要注意很多事情嗎?下面就讓我們來看一下,清體排毒需要注意些什麼問題,怎樣做才能在夏日裡挽救自己的身材。

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小腹突出、贅肉積聚是眾多女性都會遇到的問題,但是這又很難才能減掉。那麼今天小編推薦給你七個有效收腹的減方法,不用拚命做運動,不用拚命節食,你也能輕鬆瘦下腰腹。

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高跟鞋可修飾腿部線條,但提醒女性們每天利用5至10分鐘做伸展操,不僅可增添女人味,也可減少長時間穿著高跟鞋引起的腰背及腿部痠麻症狀。

 

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彰化一林姓銀行女職員結婚七年不孕,求診時一再抱怨女上司挑剔工作表現,醫師懷疑她因「女王蜂症候群」導致不孕,建議請假暫時離開工作,沒多久果然懷孕。

 

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走進便利超商,架上有草莓醬吐司、雞蛋沙拉吐司,一樣是白吐司搭配夾心抹醬,一份熱量都差不多是90大卡,想減重的你,知道該挑哪一樣嗎?答案是「蛋沙拉吐司」。

 

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一般人日常飲食熱量來源應該有15%到20%來自於蛋白質。至於「高蛋白/低GI」的研究,其中的高蛋白組是將食物中來自於蛋白質比例稍微提高到25%,只是多吃一點蛋白質,與過去的阿金減肥等拚命吃肉的減肥理念並不一樣。

 

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5月下旬將進入腸病毒流行高峰期,台北市近4週的門診病例逐漸增加,北市衛生局提醒民眾正確洗手,如幼童出現發燒、嘔吐、手足及口腔出現紅疹、水泡等症狀應儘速就醫。

 

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減肥或控制血糖的人,千萬別以為水果愈甜就不碰;營養學者分析,甜綠奇異果、蘋果、木瓜、芭樂等,滿足愛吃甜的嘴,又不容易餓,其中奧妙在於水果的升糖指數(GI)。

 

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針眼可配合藥膳茶飲方、外用中藥方調理。中醫師林文彬表示,常應用清熱、解毒類藥材入方調養,如金銀花、蒲公英、枳殼等。

 

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中國時報【黃天如/台北報導】

 

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近來,醫護人力不足問題發燒,甚至有9成醫院招不到人;還有因多名醫師傳出「過勞死」的新聞,也使得越來越多的醫院紛紛被冠上「血汗醫院」的標籤。中華民國護理師護士公會全聯會藉民國百年國際護師節的機會,率先提出創新行動方案-創建「磁力醫院」,建立磁力醫院指標及認證制度,希望吸引優質醫護人員留任,提升整體照護品質,達到醫護病三方皆贏的局面。

 

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