目前日期文章:201104 (41)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

肩頸痠痛

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如名片般大小、攜帶方便的iPod、MP3隨身聽,已是上班族通勤時的最佳良伴。也是學生族群的新寵兒。隨口問還是大學生的小雅,發現他們班上超過一半的同學,擁有MP3隨身聽。他們偏愛酷炫外型,最好能掛在身上趴趴走,凸顯個人風格,炫燿品味。

在美國,MP3隨身聽也榮登最想收到的禮物之首。

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國內上班族身陷脂肪危機當中!中華民國肥胖研究學會調查發現,有4成上班族的體脂率超標,2成在邊緣,每2個工時超過12小時的上班族中,就有1人的體脂率超標,成為「過勞肥」的族群。

 

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每日一蘋果,不只可以讓人遠離醫生。根據一項美國新研究發現,更能藉此降低女性體內壞膽固醇濃度,提升好膽固醇濃度,而且不會導致體重增加。

 

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更新日期:2011/04/12 21:13

(中央社記者陳清芳台北12日電)膳食纖維攝取不足的問題,也出現在小朋友身上,董氏基金會調查發現,問題出在大約3成的孩子經常挑食、把含糖飲料當水喝,絕大多數學童沒有吃到足夠全穀。

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

現代人工作忙碌,生活節奏快,想減肥又找不到特定的時間去健身,其實不用那麼麻煩,對於忙碌的上班族,每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材,容易做到又不用特別安排鍛煉時間。 清晨減肥三步驟,習慣之後成為你的生活方式,塑造完美曲線輕鬆又自然。

 

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

臨近夏天,越來越單薄的衣物讓肚子上的贅肉暴露無遺。 要怎麼瘦腰腹,在夏季來臨之前打造出纖細的小蠻腰呢? 快來看看小編為你準備的初夏小蠻腰塑成計吧。

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更新日期:2011/04/11 04:11

文/潘明勳

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美靚活力館~ 美靚必達~β-甲殼素膠囊~3瓶只要 999「逛街有益身心健康」,這句話可非愛血拼女性編造的藉口,而是經過科學調查印證的結果。英國廣播公司(BBC)報導,台灣一項最新研究指出,常逛街有助延年益壽,尤其對年長男性幫助更大。

 

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

距離花博閉幕剩下兩週餘時間,最後兩週分別為文山區週、中山區週,四月十一日至十七日為文山區週、十八日至廿四日為中山區週,上述兩區區民憑身分證明於區週期間購買全票、學生票、優待票、下午票和星光票,均可享五折優惠。

 

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更新日期:2011/04/08 04:11

自由時報記者吳亮儀/基隆報導〕每天量「一次」體重、運動「卅分鐘」、攝取「五份」蔬果,基隆市衛生局呼籲民眾參與「減重一三五行動」,養成自主體重管理、規律運動和均衡飲食,確保個人健康處於最佳狀態。

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

陳曉鈞醫師表示,治療壓力性掉髮主要以「疏肝結鬱」,並依照體質,適當「補腎」;「補氣生血」;「活血化瘀」為主。藥方常用如柴胡疏肝湯;地黃丸系列;補氣血系列藥方調養。

 

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「肝斑」是皮膚美容界公認的頑強皮膚色素斑之一,好發於生育年齡與中年婦女族群。它是一種慢性且易反覆發作的疾病,患者更需要有耐心,接受長時間的療程。家住嘉義的洪小姐就深受肝斑困擾,本院皮膚科以目前最新的「焦糖酸」治療,每週一次,僅六次的療程,就成功將肝斑淡化,膚質比以往更細緻。現在,參加孩子學校的母姊會時,同學們都會羨慕他有一個漂亮又美麗的媽媽。

「焦葡萄糖酸」就是丙酮酸,俗稱焦糖酸,與果酸、胜肽酸等同屬化學性換膚術。焦糖酸換膚術通常選擇來對付頑強肝斑,每週須接受一次換膚美容,約至少六次後肝斑即可獲得明顯的改善。不但淡化黑斑效果佳,改善膚色暗沉,更具有使皮膚的膚質細緻、光滑、減少細紋的額外功效,術後的副作用更少,適合女性上班族。

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美靚活力館★養生之道☈極品100%濃縮 -- 玉山梅精(6瓶入)許多人享用完大餐之後,習慣來一杯咖啡去油解膩,但國外一份研究報告發現,飯後一杯咖啡可能會讓血糖加倍飆高,影響健康,不過營養師建議,如果喝的是黑咖啡,對人體應該不會造成太大負擔。

 

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更新日期:2011/04/06 04:11  

瘦腿不成 反而潰爛

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更新日期:2011/04/05 04:11  

文/陳鈺萍

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

觀光局展開評選10大幸福旅社,票選結果出爐,包括了旅館組的礁溪老爺酒店、日月潭雲品酒店,民宿組的宜蘭逢春園度假別墅苗栗雲洞山莊等十間,其中最引人注目的,就是位於苗栗車站前的新興旅社,沒有高檔飯店的時尚設計,也缺乏國際休閒設備,憑著傳承一甲子的親切服務,感動住宿過的旅客!

來過苗栗的人都知道,火車站前是最繁榮的地方之一,其中一間新興大旅社,或許很多人不曾注意到它,開業一甲子,沒有華麗的外觀,但卻成為觀光局評選的10大幸福旅社。

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

更新日期:2011/04/03 04:11

文/黃仲立、楊惠中

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

壓力來自生活的方方面面。每天面對壓力,是不是讓你覺得身心疲憊,不堪忍受呢?其實生活中有很多小方法是可以舒緩壓力的,今天小編就為大家介紹一些減壓的小方法,幫助大家減輕壓力,更健康快樂的生活。

  1.運用言語和想像放鬆

mini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«12 3