目前日期文章:200904 (22)

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文章摘自廣州日報

 在以下選項中,如果你有三項以上都符合的話,那麼你得趕緊逐一對照我們列出的護膚誤區進行反省了!

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小編我在網路上找了水桶腰的文章

給大家分享.....大家一起抵抗水桶腰

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小編我在網路上找了水桶腰的文章

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大屁屁在古時候是健康、多子的象徵,可是到了現在大家可不是這麼想喔。很多女生雖然體重非常標準,甚至比標準體重更輕,卻因為大屁屁,讓自己沒辦法看起來更輕盈,而十分困擾。其實想要擁有既結實又翹挺的臀部,可以由鍛練大腿後側的肌肉下手,再由後側肌肉牽動臀部(也就是臀部的大肌肉),來達到塑造結實小屁屁的目標。

                                                                               

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自由 更新日期:2009/04/26 04:09

 「假日到哪裡去都有很多人,不如待在家裡看電視吧!」您是否曾有過一坐就是一整天,除了上廁所外,吃飯、看電視,然後睡覺?

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小編我找了網路上的文章給大家看看唷

精華液是大家常常用的商品請大家好好的看一看喔

  精華液被人們稱作“美麗的奇跡”,從古時候提取植物精華為藥用開始,人們漸漸地對精華液的好處和妙用開始了深入的研究和積極地試驗,直到今天,人們熱力推崇的精油和精華液產品不能不稱之為一種奇跡,尤其在女性護理上是一個良好的幫助,由內到外,直到皮膚,都會滋養的細緻入微。有精油添加、有蜂王漿添加等多種植物添加的美容產品是值得MM們關注的,可以令肌膚返老還童。      

   

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這是一個人氣部落格~~

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能讓你瘦得健康又長久的減肥法,才稱得上是有效的減肥方法,而秘訣就在於運用控制飲食的方法,聰明地攝取足夠的“營養”、同時減少“熱量”的吸收,達到既減肥又強身的功效。

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其實單單珍珠粉是比較不易達到很好的美容效果,而珍珠本身可以起非常良好的導管作用,把營養物質送進去,再把染質導出皮膚。所以,珍珠粉要和其它一些有藥物作用的美容產品合用才能充分發揮出功效。

 下面介紹幾種國外珍珠粉的作用給大家:

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  減肥,不要第一想到的就是要餓肚子餓到暈,或者是在健身房運動到腿軟。你應當想的是如何能夠吃得健康,如何能運動得最高效。下面介紹的八種減肥方法,可以把你在減肥過程中遭遇的痛苦降到最低,使你的付出產生事半功倍的效果……

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近年來美容圈流行的詞彙不是美白,不是保濕,而是抗氧化。因為人體的衰老和鐵生銹的過程相似,都是自由基氧化作用的結果。美國哈佛醫學院基因診斷室吳柏林博士在《人體革命》一書中,提出按人體生長規律和基因特點推測,人類的潛在壽命可達167歲。然而,很少有人能活到其自然壽限,人們總是因各種疾病而早亡,原因就是人體時刻在受到氧化。

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 經常聽到mm們因為腰部肥胖而發出各種感嘆,今天為你介紹一款可以輕鬆塑身“腰”嬈身段的瘦身操,讓你在簡單的運動中,擁有更加纖細的“楊柳腰”。
 

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妳是輕熟女嗎?除了年齡邁向新的階段,肌膚保養也該跟著升級,延長停留在輕熟女的時期,也是對抗歲月痕跡的另一種成就感。

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優雅的女人,她的頸部肌膚和線條絕對要求完美無瑕,可是,不少女人都只將目光放在自己的臉部肌膚上,忽略了同樣十分重要的頸部肌膚。據美容專家介紹,頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一,也是最容易衰老的部分之一。從25歲起,女性的頸部就開始顯露歲月的痕跡,頸部皮膚護理得當能夠守住你的年齡秘密。

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現在人的經濟壓力大,工作忙碌,每天身體疲憊導致性趣缺缺,長久下來,漸漸的影響到性功能出現障礙,也導致不孕症的人越來越多!!根據調查顯示,台灣男性有輕度勃起功能障礙的人有越來越多情形,主要是因為男性荷爾蒙降低的原因,大部分有勃起障礙的男性發現其體內的睪固酮濃度為正常人的一半,因而許多人選擇服用壯陽藥來增加性慾。

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 夏天的腳步一步步臨近,但如果配上兩根蘿蔔腿,長裙子、褲子只能無情抹殺了女人這道“美麗”風景。於是,希望小腿部變瘦一點也就成了眾多愛美人士關注的“重點問題”,但如果美“腿”不當,反而會成為一輩子的遺憾。

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錯誤一:把洗面乳直接抹在臉上搓洗

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 眾所週知,瘦身是一項需要意志力的長期行為,因而從決定瘦身的一刻開始,就要督促自己站得挺拔,包括身體向上提,儘量打開雙肩,收腹挺胸等。

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不要再做仰臥起坐了,如果你一直在做傳統的仰臥起坐,而且已經快到不能再快,讓我們面對現實吧,這起不了任何作用,因為它加強的是錯誤的腹部肌肉。

  幸好,一位美國聖地亞哥洲立大學的健身學科學家,對最為流行的十三種腹部運動的有效性進行了測試,最後總結出四種最為有效的 「腹部贅肉殺手」。為達到最佳效果,這四種運動每天都要做三組,並且每組要持續十五分鐘。

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