目前日期文章:200903 (19)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

 春天要來了,很多女生都穿起了粉粉嫩嫩的小洋裝,每個女生都好像小公主哦。但有些女生穿起這些粉粉嫩嫩的衣服不但沒有把自己變粉嫩。反而臉色更加暗淡了,整個人看起來暗暗的。沒有精神也不會有回頭率,所以美白就是一個非常重要的步驟。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣,飲食減肥再加上運動瘦身,小肚子一定會日益消退……

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

許多新人趕著年底前結婚,討個好采頭,但也苦了親友們──荷包受苦,肚皮受累。許多人在吃了好幾餐的喜筵後,才驚覺腰帶變緊,於是趕緊尋求減肥之法,但是請小心,別減肥不成反傷身!

 

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

想要在時間的侵蝕下也看不出年齡的變化?想要像女明星一樣看起來總是那麼年輕?看看美容達人牛爾老師的抗衰老建議,或許會對你很有啟發哦!

 

  1、防曬:

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

關於減肥的一個新觀念是——瘦身的成功程度和人心理的積極程度成正比。以樂觀的態度看待自己的人,更容易減肥成功,並在瘦身之後長期保持良好的形體。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

小二給你美麗的方法

不過阿~~要有毅力喔~~不然阿就學小二吃甲殼素嚕

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

好個可怕的千面人,幾瓶「我有毒」的氰化物,就這樣子撂倒勞工朋友及上班族最寵愛的一隻「牛」,一時之間全台哀鴻遍野。大家於是開始思考,如滔滔江水、綿延不絕的睡意入侵,除了提神飲料外,到底還有什麼撇步補充「明天的氣力」呢?本刊整理出各類提神速效法,抱著「不到黃河心不死」、不刺激看倌,絕不善罷甘休的敬業精神,保證帖帖見效。若是沒效……,嗯,請同事敲你頭,應該就可以醒了吧!

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


人非吃不可,雖然不吃會瘦,但是長期不吃會死。少吃一點,也會瘦,但是帶來的是營養不良與傷害健康。況且,吃不只是為了維持生命而已,還是生活的藝術與享受。是生命的品質境界與生活藝術之一。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

  一個冬天過下來,不但運動量減少,食量也大大增加。這可是潛在的肥胖危機,為了能讓身體也如夏季般輕盈,就從排出宿便開始吧!通過簡單穴位的推拿按摩,既健康又簡單易行,趕緊一起練習吧!

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

 一項調查發現,在職場工作常常導致肥胖,特別是越努力工作的人,越容易發胖。那麼職場女性工作越努力真的會發胖嗎?

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

小二找來的資料給大家參考看看嚕

只是跟小二的方式不太一樣.....小二我愛跑步嚕........

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

吃東西也要注意唷

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 換季時分是皮膚敏感的多發季節,皮膚紅腫、灼熱、刺痛、瘙癢、浮現明顯紅血絲……屢屢成為敏感膚質人群的困擾。我們將悉數分析春季防過敏之道。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 皺紋是美容的大敵,人們為了留住青春的容顏,自古以來想盡了方法。可是,抗皺的妙招就存在於生活細節之中。下面告訴你7個你永遠也想不到的去皺方法——

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


  如何把握住週末,為減肥提速呢?就讓專家告訴你!人都是可以改變的,至少在他們生活的某個方面,比如健康于身材。關鍵是安排好時間,並找到改變的動力。我們如何才能擠出時間,整理我們的生活呢?資深體重管理專家金山說,其實這樣的機會一直就在我們面前,對於我們而言,最方便的時間是週末,只有週末才有自己的專屬空間。就讓這個週末成為一個放鬆的機會,重新調整人生的重點,從一個全新的角度來審視自己的生活。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

這是一個快節奏的時代,如果我們想要什麼東西,就想立刻得獲得。糟糕的是,鋪天蓋地的廣告承諾第二天早上起床便能減掉幾寸的腰圍,一週後便可以實現瘦身目標……。想要明天就達到理想目標的誘惑力巨大,但快速減肥是不科學的,而效果也不會長久保持。因為在快速減肥過程中,一般都採用非常極端的節食方法,一種不可能永遠保持的生活方式。

mini 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()